我好記得平安夜O個日似乎係第一次俾人VALIDATE我, 我相信點解教會有咁多人去, 係因為BEING VALIDATED 的魔力，當然仲有我上次講既HYPNOSIS, NLP... ... ... ...
(但我是不會投入教會的~!! XD)
由24號之後, 都一直係度諗呢一刻既開心又興奮的感覺, 半年來的工作, 那三年的讀書生活。當然, 更有我的未來。
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有關咩係我呢排成日講既VALIDATION: http://www.youtube.com/watch?v=Cbk980jV7Ao
我四圍叫人睇, COME ON! 多D諗下入面既MEANING!!!
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一直都覺得自己成日O係度發白日夢。
成日會去諗未來會係點。其實而家十劃都未有一撇，而且充滿變數, 但我仍是會去費時及神去想。
多謝身邊的幾個治療師(同學)以及師妹聽了我的春秋大夢。
我相信有目標, 有夢想, 更重要是有所行動, 至少是把自己改變了，將來是如何也沒什麼所謂吧。
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其實我於CHRISTMAS PARTY的植樹論有些是真的為了搞GAG, 有些是真的希望自己能夠有所作為。
人總愛做夢, TONY, 更愛做夢。所以，我要更為努力。
但說實在, 我覺得在台上說話的是自大狂。
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近期在報上看到了兩段職業治療師的新聞。
很多謝第一份，令我的院友更明白八段錦的奧秘。我想, 如果可以, 在新的CIDP弄一個小角落, 放點有關八段錦的東西也是不錯的選擇。
第二段也是要多謝內裡的職業治療師, 如果那年沒有碰到她, 或許我現在的心態及心理素質也不會如此，雖然學到的應該沒有機會用得到, 更不太想由我自己這個學不好的人去用, 不過, 那是一個辛苦地調整我的心態的地方。
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2010年, 回到工作時, 一個更大的考驗加一個更大的任務。
作為一個應該是ISTJ的人,
我真的只會在我感到自在的人前才會直說我心中所想。
只會用自己腦中的FACTS AND INFO去作預測及計畫。
我是會去細想及計畫未來的工作, TIMETABLE, SCHEDULE, 及TIME PLANNER都有。
我會先想後做, 傳統及對系統有觀察, 模仿及建立的衝動。
來! 好好實行自己的2010 大計。
(放假回來要做SDR MID-WAY, 大半都ACHIEVE不到, 點算~!!
呢D不可於知而計劃出來的東西, 真的不知可以點收科~)
2009年9月13日 星期日
情愛型妄想
情愛型妄想 劉德華愛上你？
(明報)2009年9月9日 星期三 05:05
【明報專訊】「劉德華 拿著蘭花，不是正呼喚我的名字『秀蘭』嗎？他正揮手呢，不就是向我示愛嗎？」
名人或偶像的「粉絲」，若是癡情黐纏加騷擾，可不是一般粉絲，也許是受「情愛型妄想」的影響。患者覺得對方深愛自己，甚至做出騷擾對方的行為。吳敏倫稱，患者「迷戀」的對象，不限明星偶像，也可以是長輩又或令患者佩服的人。
難以自覺 深信彼此相愛
小部分患者是青春期的少男少女，他們因為曠課接受輔導而被診斷患病。事實上，患者很少主動求醫，原因是患者真心相信對方愛上自己，不像有性潔癖的強迫症患者般自感有問題。到了騷擾對方以至驚動警方的地步，又或「為情犧牲」而企圖自殺，患者才有機會被送醫評估及接受治療。
行為治療 減少日思夜想
處方鎮靜劑是其中一個治療方法，部分患者服後會覺得「他這陣子似乎不再喜歡自己，而自己也似乎較少想起他」。然而，有些患者要配合行為治療及心理治療。行為治療方面，會建議患者不要把對方的照片放在家中當眼處，以減少日夜思念的機會；至於心理治療，則會建議患者替對方著想，說明喜歡對方便不要破壞對方的生活，否則可能會累及對方事業，希望患者在愛護對方的前提下，減少騷擾等行為。不過整體而言，要治療並不容易。
此症女患者較男的多，有些患者會跟別人結婚及生育下一代，但內心始終覺得伴侶比不上所「迷戀」的對象，並認為自己「不能與他在一起，只好抱著此遺憾過一生」。此外，伴侶未必知道患者患上此症，而醫生的責任就是要幫助患者不要讓病情影響夫婦關係。
吳敏倫順帶一提，若身邊的朋友出現類似的病徵，千萬不要跟他爭辯說「劉德華怎會愛上你」，否則只會白費心機。
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(明報)2009年9月9日 星期三 05:05
【明報專訊】「劉德華 拿著蘭花，不是正呼喚我的名字『秀蘭』嗎？他正揮手呢，不就是向我示愛嗎？」
名人或偶像的「粉絲」，若是癡情黐纏加騷擾，可不是一般粉絲，也許是受「情愛型妄想」的影響。患者覺得對方深愛自己，甚至做出騷擾對方的行為。吳敏倫稱，患者「迷戀」的對象，不限明星偶像，也可以是長輩又或令患者佩服的人。
難以自覺 深信彼此相愛
小部分患者是青春期的少男少女，他們因為曠課接受輔導而被診斷患病。事實上，患者很少主動求醫，原因是患者真心相信對方愛上自己，不像有性潔癖的強迫症患者般自感有問題。到了騷擾對方以至驚動警方的地步，又或「為情犧牲」而企圖自殺，患者才有機會被送醫評估及接受治療。
行為治療 減少日思夜想
處方鎮靜劑是其中一個治療方法，部分患者服後會覺得「他這陣子似乎不再喜歡自己，而自己也似乎較少想起他」。然而，有些患者要配合行為治療及心理治療。行為治療方面，會建議患者不要把對方的照片放在家中當眼處，以減少日夜思念的機會；至於心理治療，則會建議患者替對方著想，說明喜歡對方便不要破壞對方的生活，否則可能會累及對方事業，希望患者在愛護對方的前提下，減少騷擾等行為。不過整體而言，要治療並不容易。
此症女患者較男的多，有些患者會跟別人結婚及生育下一代，但內心始終覺得伴侶比不上所「迷戀」的對象，並認為自己「不能與他在一起，只好抱著此遺憾過一生」。此外，伴侶未必知道患者患上此症，而醫生的責任就是要幫助患者不要讓病情影響夫婦關係。
吳敏倫順帶一提，若身邊的朋友出現類似的病徵，千萬不要跟他爭辯說「劉德華怎會愛上你」，否則只會白費心機。
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性潔癖 洗澡兩小時 做完換床單
性潔癖 洗澡兩小時 做完換床單
(明報)2009年9月9日 星期三 05:05
【明報專訊】「平時丈夫很喜歡抱我、吻我，就只是不想做。」
讀者何太與丈夫結婚四年，結婚初期平均每月有性行為一次，半年後已經是一兩個月才有一次。「每次我提議，他不是說太倦就是說很麻煩，不想做，但他又不是冷淡的人，平時很喜歡抱我、吻我，就只是不想做……他覺得麻煩是因每次做完後，他都要立即換床單，我提議鋪毛巾在上，事後拿走毛巾，他也不贊成，又不肯用安全套……叫他看心理醫生或婚姻輔助，他都不肯，我覺得可能是他父母的指導，令他有性交是污穢的感覺，他永不肯愛撫我下半身，手只到腰部即停。今年初起，他似乎不舉 了，除了時間短外，似乎也不夠硬……怎樣才能消除他認為性交是不清潔 的思想？」
婚後浮現強迫症病徵
香港性教育、研究及治療專業協會副會長兼家庭醫生吳穎英讀過此信後表示，依信中所描述，其中一個可能病因是「強迫症」，而患者的病徵表現在性生活方面，則有「性潔癖」的俗稱。
至於受家庭教養影響而有保守性觀念或有性屬污穢的想法，吳敏倫指出，這多在女性身上出現，男性較少。
因強迫症而出現性潔癖，是婚後有性生活才浮現出來的病徵。追本溯源，患者可能在其他生活細節上已有潔癖多年，表示患上強迫症的日子並不短，只是一直以來未見它的影響。
不能自控 影響夫妻關係
曾有患者要求伴侶性行為前要洗好澡，換好床單，才會開始，而患者又會花一兩個小時洗澡，待他洗好後，伴侶已呼呼大睡；縱然沒有睡去，患者也會因為不放心伴侶在等候期間四處觸摸而變得「骯髒」，往往要求伴侶再洗一次澡。初期伴侶還會忍讓，但日久二人便會為此而大吵起來，影響夫婦關係。
事實上，患者心知自己的做法有問題，但他不能控制自己，性行為前若不做好各種清潔或準備工夫，內心會感到極度焦慮不舒服。可是，當患者花了大量時間準備好一切以消除內心的焦慮後，性慾也就降至低點，再沒有性行為的興趣。
若確診患上強迫症，醫生便可循強迫症的治療方法結合藥物及心理治療來處理。
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(明報)2009年9月9日 星期三 05:05
【明報專訊】「平時丈夫很喜歡抱我、吻我，就只是不想做。」
讀者何太與丈夫結婚四年，結婚初期平均每月有性行為一次，半年後已經是一兩個月才有一次。「每次我提議，他不是說太倦就是說很麻煩，不想做，但他又不是冷淡的人，平時很喜歡抱我、吻我，就只是不想做……他覺得麻煩是因每次做完後，他都要立即換床單，我提議鋪毛巾在上，事後拿走毛巾，他也不贊成，又不肯用安全套……叫他看心理醫生或婚姻輔助，他都不肯，我覺得可能是他父母的指導，令他有性交是污穢的感覺，他永不肯愛撫我下半身，手只到腰部即停。今年初起，他似乎不舉 了，除了時間短外，似乎也不夠硬……怎樣才能消除他認為性交是不清潔 的思想？」
婚後浮現強迫症病徵
香港性教育、研究及治療專業協會副會長兼家庭醫生吳穎英讀過此信後表示，依信中所描述，其中一個可能病因是「強迫症」，而患者的病徵表現在性生活方面，則有「性潔癖」的俗稱。
至於受家庭教養影響而有保守性觀念或有性屬污穢的想法，吳敏倫指出，這多在女性身上出現，男性較少。
因強迫症而出現性潔癖，是婚後有性生活才浮現出來的病徵。追本溯源，患者可能在其他生活細節上已有潔癖多年，表示患上強迫症的日子並不短，只是一直以來未見它的影響。
不能自控 影響夫妻關係
曾有患者要求伴侶性行為前要洗好澡，換好床單，才會開始，而患者又會花一兩個小時洗澡，待他洗好後，伴侶已呼呼大睡；縱然沒有睡去，患者也會因為不放心伴侶在等候期間四處觸摸而變得「骯髒」，往往要求伴侶再洗一次澡。初期伴侶還會忍讓，但日久二人便會為此而大吵起來，影響夫婦關係。
事實上，患者心知自己的做法有問題，但他不能控制自己，性行為前若不做好各種清潔或準備工夫，內心會感到極度焦慮不舒服。可是，當患者花了大量時間準備好一切以消除內心的焦慮後，性慾也就降至低點，再沒有性行為的興趣。
若確診患上強迫症，醫生便可循強迫症的治療方法結合藥物及心理治療來處理。
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假裝有高潮 瞞丈夫15載
兩性關係﹕假裝有高潮 瞞丈夫15載《女》
(明報)2009年9月9日 星期三 05:05
【明報專訊】麗玲與俊傑是很多人眼中的幸福夫妻。俊傑英俊瀟灑，對太太體貼入微，麗玲樣貌娟好，做人處事大方得體，兩人皆為專業人士，收入豐厚，結婚15年，育有一子一女。
唯獨有一憾事，只有麗玲自知，就是她從來沒有在性愛中達到高潮。因怕傷害丈夫的自尊心，唯有假裝，一則滿足丈夫的男性自豪感，二則欲表現自己是正常熱情的女性。
麗玲為求人生更完美，於是毅然接受性治療。性治療師探討她有否受任何痛症或疾病以致影響達至高潮的正常神經反應，例如陰道炎、糖尿病 及精神病等；長期服用某些中藥或西藥亦有可能抑壓這個自然反應。不過麗玲很健康，性治療師還排除了一些心理因素，例如小時被性侵犯，或家教苛嚴使其誤會性是污穢等。
自我探索 發展反應
性治療師解釋有些人是沒有明顯的原因，只是從來沒有發展這方面的反應。治療初步要讓麗玲自我探索身體的性敏感部位，例如乳頭和下體，特別是陰核及其周邊部位，可用手或震盪器小心去刺激，加上性幻想，一星期數次，有助神經反應的。
覆診時，麗玲報告已有陰道濕滑的現象。性治療師教她逐漸延長刺激下體的時間至30分鐘，而且應與丈夫一起練習，互相愛撫給予性快感。不過她很猶豫去揭發一個隱藏15年之久的美麗的謊言，恐怕丈夫惱怒之餘還鄙視她……
文﹕電台性教育節目主持吳穎英醫生
【明報專訊】俊傑終於從妻子口中得知為何她近來定期看醫生，原來是處理她性高潮障礙的問題。作為丈夫的他，感到愕然和沮喪。
兩人結婚15年，一對子女已到中學階段。俊傑以為過往夫妻的性生活雖不頻密，但總算滿意，也為自己的性表現感到點自豪，看著太太的反應，還以為她也曾體驗高潮，原來很多時候是假裝的。起初他感到被騙而怪責太太，不過，最後也明白妻子如此表現，只想保護他的自尊和維持關係。
其實在性生活中，女方難達高潮的原因很多，不單包括男方性表現的因素，也有女方心理的障礙，未能釋放地享受性愛，又或是生理毛病而未能感受性興奮。在伴侶治療高潮障礙期間，男方的支持、鼓勵和體諒十分重要。先除去挫敗、責備和自卑的情緒，另增加正面建設性的溝通，是改善親密關係和培養彼此性愉悅的第一步。
關懷愛撫 增親密感
平日對女伴關懷和分擔生活瑣事，經常作合適的身體撫摸接觸，能使女伴產生強烈的親密需要。此外，要明白性前戲時間的延長，女方獲得高潮的機會也大。男方應以適當的愛撫及輕柔的方式，刺激女方的性敏感區。動作愈輕柔、愈敏捷、愈挑逗，就愈能刺激女方的想像力，也最能給她較強烈的激情和體驗高潮。也可嘗試轉換性愛體位，如女上男下，有效地刺激陰核，或讓陰莖更深入刺激陰道。當男方看見女伴真的可以性感、熱情、開懷地享受性愛，他心裏是多麼興奮和悸動啊！
文﹕性治療師邱貴生博士
(明報)2009年9月9日 星期三 05:05
【明報專訊】麗玲與俊傑是很多人眼中的幸福夫妻。俊傑英俊瀟灑，對太太體貼入微，麗玲樣貌娟好，做人處事大方得體，兩人皆為專業人士，收入豐厚，結婚15年，育有一子一女。
唯獨有一憾事，只有麗玲自知，就是她從來沒有在性愛中達到高潮。因怕傷害丈夫的自尊心，唯有假裝，一則滿足丈夫的男性自豪感，二則欲表現自己是正常熱情的女性。
麗玲為求人生更完美，於是毅然接受性治療。性治療師探討她有否受任何痛症或疾病以致影響達至高潮的正常神經反應，例如陰道炎、糖尿病 及精神病等；長期服用某些中藥或西藥亦有可能抑壓這個自然反應。不過麗玲很健康，性治療師還排除了一些心理因素，例如小時被性侵犯，或家教苛嚴使其誤會性是污穢等。
自我探索 發展反應
性治療師解釋有些人是沒有明顯的原因，只是從來沒有發展這方面的反應。治療初步要讓麗玲自我探索身體的性敏感部位，例如乳頭和下體，特別是陰核及其周邊部位，可用手或震盪器小心去刺激，加上性幻想，一星期數次，有助神經反應的。
覆診時，麗玲報告已有陰道濕滑的現象。性治療師教她逐漸延長刺激下體的時間至30分鐘，而且應與丈夫一起練習，互相愛撫給予性快感。不過她很猶豫去揭發一個隱藏15年之久的美麗的謊言，恐怕丈夫惱怒之餘還鄙視她……
文﹕電台性教育節目主持吳穎英醫生
【明報專訊】俊傑終於從妻子口中得知為何她近來定期看醫生，原來是處理她性高潮障礙的問題。作為丈夫的他，感到愕然和沮喪。
兩人結婚15年，一對子女已到中學階段。俊傑以為過往夫妻的性生活雖不頻密，但總算滿意，也為自己的性表現感到點自豪，看著太太的反應，還以為她也曾體驗高潮，原來很多時候是假裝的。起初他感到被騙而怪責太太，不過，最後也明白妻子如此表現，只想保護他的自尊和維持關係。
其實在性生活中，女方難達高潮的原因很多，不單包括男方性表現的因素，也有女方心理的障礙，未能釋放地享受性愛，又或是生理毛病而未能感受性興奮。在伴侶治療高潮障礙期間，男方的支持、鼓勵和體諒十分重要。先除去挫敗、責備和自卑的情緒，另增加正面建設性的溝通，是改善親密關係和培養彼此性愉悅的第一步。
關懷愛撫 增親密感
平日對女伴關懷和分擔生活瑣事，經常作合適的身體撫摸接觸，能使女伴產生強烈的親密需要。此外，要明白性前戲時間的延長，女方獲得高潮的機會也大。男方應以適當的愛撫及輕柔的方式，刺激女方的性敏感區。動作愈輕柔、愈敏捷、愈挑逗，就愈能刺激女方的想像力，也最能給她較強烈的激情和體驗高潮。也可嘗試轉換性愛體位，如女上男下，有效地刺激陰核，或讓陰莖更深入刺激陰道。當男方看見女伴真的可以性感、熱情、開懷地享受性愛，他心裏是多麼興奮和悸動啊！
文﹕性治療師邱貴生博士
失意者書
失意者書
(星島)2009年9月11日 星期五 06:30
(綜合報道)
(星島日報 報道)跳上一輛的士，到急症室去，就這樣他花掉身上剩下的六十元。為甚麼去急症室？他感到迷惘，或者這是他最後的拯救所。
他在等，有點餓，可身上沒有錢，只好讓自己繼續餓。旁邊候診的人若不是太痛苦，都紛紛睡去，只有他餓得睡不着。
到了急症室，他安心了。至少若在醫院死掉，職員找到他的器官捐贈卡，便把他身上有用的東西切出來，再移植到有需要的人身上。
心、肝、脾、肺、腎、皮膚、眼睛陪着他過了四十年，他不想活下去了，反正要死了，索性捐出去，便不會暴殄天物。
「張偉倫請到十五號房。」急症室傳來動聽的女聲。他惺忪地走進十五號房，還未坐下來，一位年輕男人便急不及待地問：「先生，你哪裏不舒服？」
他忽然不曉得如何回應。他的身體沒有不舒服，心卻像死了般痛苦，告訴醫生麼？他可能不會明白。遲疑少許，他偷望醫生一眼說：「我覺得自己會死掉，所以跑到醫院來，我希望把全身的器官捐給別人。」
年輕醫生有點不耐煩：「張先生，請你認真點好麼？」他回應：「醫生，我是很認真的呀，我反正不想活下去，希望找幾個人照顧我的器官，讓我去得安樂，我很想立即死掉，求你幫個忙，行個方便……」
年輕醫生開始調整自己的情緒，然後問：「張偉倫，想必發生了難以處理的事情，才令你有這樣的想法吧！儘管說出來，看看我能否幫你……」
張偉倫繼續喃喃自語：「醫生，我這一生真的很失敗，我不怨天尤人，所有事情都是我自己搞出來的……我本來有個好家庭……二十歲便結了婚，老婆跟我一起捱；到了三十歲，我有了自己的中港車隊，買了樓，生了兩個兒子，日子過得愈來愈好……」
「我就是把持不定，包了個二奶，老婆初時還是容忍我，後來我竟跟她離婚，且雙方鬧得極不愉快，連孩子也要一人分一個，老大跟我，老二歸她，活生生把要好的兩兄弟分開了。都是我不好。我以為把二奶接過來，便可以照顧孩子……沒想到她不到一年便把我的家當輸掉了，還令我欠了九百萬元債……後來她更走了，不知所終，我跟兒子相依為命，我們搬到上水 跟他的嫲嫲住，我去當個貨櫃車司機……日子苦卻還可以，但一宗交通意外卻令我……」（待續）
tsangfk@netvigator.com
(依心集 曾繁光)
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(星島)2009年9月11日 星期五 06:30
(綜合報道)
(星島日報 報道)跳上一輛的士，到急症室去，就這樣他花掉身上剩下的六十元。為甚麼去急症室？他感到迷惘，或者這是他最後的拯救所。
他在等，有點餓，可身上沒有錢，只好讓自己繼續餓。旁邊候診的人若不是太痛苦，都紛紛睡去，只有他餓得睡不着。
到了急症室，他安心了。至少若在醫院死掉，職員找到他的器官捐贈卡，便把他身上有用的東西切出來，再移植到有需要的人身上。
心、肝、脾、肺、腎、皮膚、眼睛陪着他過了四十年，他不想活下去了，反正要死了，索性捐出去，便不會暴殄天物。
「張偉倫請到十五號房。」急症室傳來動聽的女聲。他惺忪地走進十五號房，還未坐下來，一位年輕男人便急不及待地問：「先生，你哪裏不舒服？」
他忽然不曉得如何回應。他的身體沒有不舒服，心卻像死了般痛苦，告訴醫生麼？他可能不會明白。遲疑少許，他偷望醫生一眼說：「我覺得自己會死掉，所以跑到醫院來，我希望把全身的器官捐給別人。」
年輕醫生有點不耐煩：「張先生，請你認真點好麼？」他回應：「醫生，我是很認真的呀，我反正不想活下去，希望找幾個人照顧我的器官，讓我去得安樂，我很想立即死掉，求你幫個忙，行個方便……」
年輕醫生開始調整自己的情緒，然後問：「張偉倫，想必發生了難以處理的事情，才令你有這樣的想法吧！儘管說出來，看看我能否幫你……」
張偉倫繼續喃喃自語：「醫生，我這一生真的很失敗，我不怨天尤人，所有事情都是我自己搞出來的……我本來有個好家庭……二十歲便結了婚，老婆跟我一起捱；到了三十歲，我有了自己的中港車隊，買了樓，生了兩個兒子，日子過得愈來愈好……」
「我就是把持不定，包了個二奶，老婆初時還是容忍我，後來我竟跟她離婚，且雙方鬧得極不愉快，連孩子也要一人分一個，老大跟我，老二歸她，活生生把要好的兩兄弟分開了。都是我不好。我以為把二奶接過來，便可以照顧孩子……沒想到她不到一年便把我的家當輸掉了，還令我欠了九百萬元債……後來她更走了，不知所終，我跟兒子相依為命，我們搬到上水 跟他的嫲嫲住，我去當個貨櫃車司機……日子苦卻還可以，但一宗交通意外卻令我……」（待續）
tsangfk@netvigator.com
(依心集 曾繁光)
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愈近死亡愈想活
(星島)2009年9月12日 星期六 06:30
(綜合報道)
(星島日報 報道)年輕醫生聽着張偉倫說自己的故事，初時感到不耐煩，甚至覺得他有點討厭，心裏想：「是他自己包二奶棄糟糠，弄到這田地真活該。」
他不住看牆上的大鐘，張偉倫也識趣地說：「醫生，我不曉得你能否幫我，無論如何，請你聽完我的故事再說……」
醫生見午夜後急症室的人稀疏了，反正有空，便決定聽聽這中年人要說甚麼。
張偉倫點頭道謝：「醫生，交通意外誰也不想的啊，更何況不是我的錯，我怎樣小心也沒有用，一個喝醉了的司機駕着貨車向我撞過來……唉，我受了重傷，貨櫃也誤了船期，老闆是我的舊夥計，着我先養好傷再開車，沒想到我的身體完全康復了，卻無法再開車，想起明天要開車，我便整晚發噩夢……」
「沒有工作，靠綜援 金過活，孩子要上中四，買書、買校服的費用也拿不出來。參加再培訓當保安員，課程完了，卻不曾找到工作……」
「再活下去也沒甚麼意思，想起早年曾經買下一份人壽保險，若我死了，保險賠償大概足夠母親活到終老，也夠兩個孩子唸書……早有預謀，我把多病的母親送進老人院，把她的房子交給弟弟管理，那是祖屋，絕不可賣掉。然後，我帶兩個孩子和前妻到海洋公園 玩了一天，晚上還一起去吃自助餐。大兒子說：『爸，我們已經很久沒有一家人一起吃晚飯了。』小兒子說：『若每天都這樣過便好了。』前妻見我落泊，也不忍心落井下石，只對我說些鼓勵的話：『人有三衰六旺，失去的由它失去，好的很快會來……』」
「他們的話體貼受用，卻句句令我心痛，對一個快要離開這世界的人來說，說話愈受用，便令人愈痛苦。吃過了晚飯，我提議把大兒子也送到前妻那裏去，讓我可以專心找工作，我對前妻說：『可能日後要到內地去，才有發揮機會。』她一口答應照顧大兒子……」
「回家為兒子收拾，然後把他送到前妻那邊。我計畫了斷殘生，想了很多方法，燒炭麼？我怕那窒息感覺。跳下來？血肉模糊，且所有器官爛了，不能捐給人……我在街上走了一天，忽然想到急症室可能會完成我的遺願。離死亡這麼近時，我卻改變了主意，我不想死，只想有人聆聽我這半生的委屈……」
年輕醫生聽畢他的故事後問：「你要不要見見精神科醫生？」（續完）
(星島)2009年9月11日 星期五 06:30
(綜合報道)
(星島日報 報道)跳上一輛的士，到急症室去，就這樣他花掉身上剩下的六十元。為甚麼去急症室？他感到迷惘，或者這是他最後的拯救所。
他在等，有點餓，可身上沒有錢，只好讓自己繼續餓。旁邊候診的人若不是太痛苦，都紛紛睡去，只有他餓得睡不着。
到了急症室，他安心了。至少若在醫院死掉，職員找到他的器官捐贈卡，便把他身上有用的東西切出來，再移植到有需要的人身上。
心、肝、脾、肺、腎、皮膚、眼睛陪着他過了四十年，他不想活下去了，反正要死了，索性捐出去，便不會暴殄天物。
「張偉倫請到十五號房。」急症室傳來動聽的女聲。他惺忪地走進十五號房，還未坐下來，一位年輕男人便急不及待地問：「先生，你哪裏不舒服？」
他忽然不曉得如何回應。他的身體沒有不舒服，心卻像死了般痛苦，告訴醫生麼？他可能不會明白。遲疑少許，他偷望醫生一眼說：「我覺得自己會死掉，所以跑到醫院來，我希望把全身的器官捐給別人。」
年輕醫生有點不耐煩：「張先生，請你認真點好麼？」他回應：「醫生，我是很認真的呀，我反正不想活下去，希望找幾個人照顧我的器官，讓我去得安樂，我很想立即死掉，求你幫個忙，行個方便……」
年輕醫生開始調整自己的情緒，然後問：「張偉倫，想必發生了難以處理的事情，才令你有這樣的想法吧！儘管說出來，看看我能否幫你……」
張偉倫繼續喃喃自語：「醫生，我這一生真的很失敗，我不怨天尤人，所有事情都是我自己搞出來的……我本來有個好家庭……二十歲便結了婚，老婆跟我一起捱；到了三十歲，我有了自己的中港車隊，買了樓，生了兩個兒子，日子過得愈來愈好……」
「我就是把持不定，包了個二奶，老婆初時還是容忍我，後來我竟跟她離婚，且雙方鬧得極不愉快，連孩子也要一人分一個，老大跟我，老二歸她，活生生把要好的兩兄弟分開了。都是我不好。我以為把二奶接過來，便可以照顧孩子……沒想到她不到一年便把我的家當輸掉了，還令我欠了九百萬元債……後來她更走了，不知所終，我跟兒子相依為命，我們搬到上水 跟他的嫲嫲住，我去當個貨櫃車司機……日子苦卻還可以，但一宗交通意外卻令我……」（待續）
tsangfk@netvigator.com
(依心集 曾繁光)
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(星島)2009年9月11日 星期五 06:30
(綜合報道)
(星島日報 報道)跳上一輛的士，到急症室去，就這樣他花掉身上剩下的六十元。為甚麼去急症室？他感到迷惘，或者這是他最後的拯救所。
他在等，有點餓，可身上沒有錢，只好讓自己繼續餓。旁邊候診的人若不是太痛苦，都紛紛睡去，只有他餓得睡不着。
到了急症室，他安心了。至少若在醫院死掉，職員找到他的器官捐贈卡，便把他身上有用的東西切出來，再移植到有需要的人身上。
心、肝、脾、肺、腎、皮膚、眼睛陪着他過了四十年，他不想活下去了，反正要死了，索性捐出去，便不會暴殄天物。
「張偉倫請到十五號房。」急症室傳來動聽的女聲。他惺忪地走進十五號房，還未坐下來，一位年輕男人便急不及待地問：「先生，你哪裏不舒服？」
他忽然不曉得如何回應。他的身體沒有不舒服，心卻像死了般痛苦，告訴醫生麼？他可能不會明白。遲疑少許，他偷望醫生一眼說：「我覺得自己會死掉，所以跑到醫院來，我希望把全身的器官捐給別人。」
年輕醫生有點不耐煩：「張先生，請你認真點好麼？」他回應：「醫生，我是很認真的呀，我反正不想活下去，希望找幾個人照顧我的器官，讓我去得安樂，我很想立即死掉，求你幫個忙，行個方便……」
年輕醫生開始調整自己的情緒，然後問：「張偉倫，想必發生了難以處理的事情，才令你有這樣的想法吧！儘管說出來，看看我能否幫你……」
張偉倫繼續喃喃自語：「醫生，我這一生真的很失敗，我不怨天尤人，所有事情都是我自己搞出來的……我本來有個好家庭……二十歲便結了婚，老婆跟我一起捱；到了三十歲，我有了自己的中港車隊，買了樓，生了兩個兒子，日子過得愈來愈好……」
「我就是把持不定，包了個二奶，老婆初時還是容忍我，後來我竟跟她離婚，且雙方鬧得極不愉快，連孩子也要一人分一個，老大跟我，老二歸她，活生生把要好的兩兄弟分開了。都是我不好。我以為把二奶接過來，便可以照顧孩子……沒想到她不到一年便把我的家當輸掉了，還令我欠了九百萬元債……後來她更走了，不知所終，我跟兒子相依為命，我們搬到上水 跟他的嫲嫲住，我去當個貨櫃車司機……日子苦卻還可以，但一宗交通意外卻令我……」（待續）
tsangfk@netvigator.com
(依心集 曾繁光)
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愈近死亡愈想活
(星島)2009年9月12日 星期六 06:30
(綜合報道)
(星島日報 報道)年輕醫生聽着張偉倫說自己的故事，初時感到不耐煩，甚至覺得他有點討厭，心裏想：「是他自己包二奶棄糟糠，弄到這田地真活該。」
他不住看牆上的大鐘，張偉倫也識趣地說：「醫生，我不曉得你能否幫我，無論如何，請你聽完我的故事再說……」
醫生見午夜後急症室的人稀疏了，反正有空，便決定聽聽這中年人要說甚麼。
張偉倫點頭道謝：「醫生，交通意外誰也不想的啊，更何況不是我的錯，我怎樣小心也沒有用，一個喝醉了的司機駕着貨車向我撞過來……唉，我受了重傷，貨櫃也誤了船期，老闆是我的舊夥計，着我先養好傷再開車，沒想到我的身體完全康復了，卻無法再開車，想起明天要開車，我便整晚發噩夢……」
「沒有工作，靠綜援 金過活，孩子要上中四，買書、買校服的費用也拿不出來。參加再培訓當保安員，課程完了，卻不曾找到工作……」
「再活下去也沒甚麼意思，想起早年曾經買下一份人壽保險，若我死了，保險賠償大概足夠母親活到終老，也夠兩個孩子唸書……早有預謀，我把多病的母親送進老人院，把她的房子交給弟弟管理，那是祖屋，絕不可賣掉。然後，我帶兩個孩子和前妻到海洋公園 玩了一天，晚上還一起去吃自助餐。大兒子說：『爸，我們已經很久沒有一家人一起吃晚飯了。』小兒子說：『若每天都這樣過便好了。』前妻見我落泊，也不忍心落井下石，只對我說些鼓勵的話：『人有三衰六旺，失去的由它失去，好的很快會來……』」
「他們的話體貼受用，卻句句令我心痛，對一個快要離開這世界的人來說，說話愈受用，便令人愈痛苦。吃過了晚飯，我提議把大兒子也送到前妻那裏去，讓我可以專心找工作，我對前妻說：『可能日後要到內地去，才有發揮機會。』她一口答應照顧大兒子……」
「回家為兒子收拾，然後把他送到前妻那邊。我計畫了斷殘生，想了很多方法，燒炭麼？我怕那窒息感覺。跳下來？血肉模糊，且所有器官爛了，不能捐給人……我在街上走了一天，忽然想到急症室可能會完成我的遺願。離死亡這麼近時，我卻改變了主意，我不想死，只想有人聆聽我這半生的委屈……」
年輕醫生聽畢他的故事後問：「你要不要見見精神科醫生？」（續完）
2009年9月10日 星期四
病態妒忌 我一睡老婆就去幽會
病態妒忌 我一睡老婆就去幽會
(明報)2009年9月9日 星期三 05:05
【明報專訊】「我老婆經常趁我睡覺時幽會，她有外遇！」
「我找過私家偵探查過了，他們說找不到證據，但我說他們能力不濟才是。結果我自己來，請了數天假，暗地裏跟蹤我太太。她定是知道我跟蹤她了，這幾天都沒有跟那個男人見面。她想必每次趁我半夜睡著後出門跟他幽會，待我早上醒前回來，她以為這樣便神不知鬼不覺。」
聽到這番說話，說不定身為聆聽者的你也受這名當事人影響，相信他的太太有第三者；也許你意識到當中不合理的地方——那位太太每次幽會都挑三更半夜？那麼她豈不是經常精神不夠？而你知道事實並不如此，但無從勸喻。
不信實證 自覺「嗅」到味
香港性教育會副會長兼精神科專科醫生吳敏倫指出，聘用私家偵探調查伴侶的人畢竟不多。不過，如果當事人患的是「病態妒忌」這種精神疾患，就算他找私家偵探查個究竟，也不會相信「沒有外遇」的調查結果，因為病態妒忌患者根本不相信「證據」。
「若你質疑說﹕『怎會次次都挑在半夜幽會？』患者必會反駁你﹕『一定有外遇，我就是知道她能避開我的視線跟人幽會。』」若患者是女性，她或會說「嗅到」旁人聞不到的香味，以此指證伴侶曾跟第三者一起。身邊的人未必明白當事人的表現屬病態，因而未能及時勸導他去求醫。
患者受此病影響，會花掉所有時間及精力去想伴侶不忠的事。到了最後，他可能在「忍無可忍」之下向伴侶施以暴力，又或因「心死」而企圖自殺。前者因受審的緣故，後者因送院的關係，才有機會被診斷出來。有些患者則因出現抑鬱症 的病徵而向精神科醫生求診而被發現。「患者最初來求診時，說著伴侶不忠的事，還哭起來，我們也很同情他，但之後便發現不對勁。」吳敏倫說。
男患者較多 自卑作祟
這病男患者較女患者多，而它的背後存在了自卑的心理因素﹕男患者或因面對伴侶時性反應變差而出現病態妒忌，女患者則可能因不能生育、自感不再漂亮或高攀夫家而起，又有患者因為生活壓力覺得自己失敗而引發此病，部分患者的自卑感則來自酗酒以致腦部退化而自知記憶力不如從前，自覺無用之故。若及早求醫，心理治療會針對患者背後自卑的起因，例如自卑是源於不能生育時，會想辦法幫助她懷孕；自卑若源於性能力變差，則會了解變差的原因而施以適當治療。
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(明報)2009年9月9日 星期三 05:05
【明報專訊】「我老婆經常趁我睡覺時幽會，她有外遇！」
「我找過私家偵探查過了，他們說找不到證據，但我說他們能力不濟才是。結果我自己來，請了數天假，暗地裏跟蹤我太太。她定是知道我跟蹤她了，這幾天都沒有跟那個男人見面。她想必每次趁我半夜睡著後出門跟他幽會，待我早上醒前回來，她以為這樣便神不知鬼不覺。」
聽到這番說話，說不定身為聆聽者的你也受這名當事人影響，相信他的太太有第三者；也許你意識到當中不合理的地方——那位太太每次幽會都挑三更半夜？那麼她豈不是經常精神不夠？而你知道事實並不如此，但無從勸喻。
不信實證 自覺「嗅」到味
香港性教育會副會長兼精神科專科醫生吳敏倫指出，聘用私家偵探調查伴侶的人畢竟不多。不過，如果當事人患的是「病態妒忌」這種精神疾患，就算他找私家偵探查個究竟，也不會相信「沒有外遇」的調查結果，因為病態妒忌患者根本不相信「證據」。
「若你質疑說﹕『怎會次次都挑在半夜幽會？』患者必會反駁你﹕『一定有外遇，我就是知道她能避開我的視線跟人幽會。』」若患者是女性，她或會說「嗅到」旁人聞不到的香味，以此指證伴侶曾跟第三者一起。身邊的人未必明白當事人的表現屬病態，因而未能及時勸導他去求醫。
患者受此病影響，會花掉所有時間及精力去想伴侶不忠的事。到了最後，他可能在「忍無可忍」之下向伴侶施以暴力，又或因「心死」而企圖自殺。前者因受審的緣故，後者因送院的關係，才有機會被診斷出來。有些患者則因出現抑鬱症 的病徵而向精神科醫生求診而被發現。「患者最初來求診時，說著伴侶不忠的事，還哭起來，我們也很同情他，但之後便發現不對勁。」吳敏倫說。
男患者較多 自卑作祟
這病男患者較女患者多，而它的背後存在了自卑的心理因素﹕男患者或因面對伴侶時性反應變差而出現病態妒忌，女患者則可能因不能生育、自感不再漂亮或高攀夫家而起，又有患者因為生活壓力覺得自己失敗而引發此病，部分患者的自卑感則來自酗酒以致腦部退化而自知記憶力不如從前，自覺無用之故。若及早求醫，心理治療會針對患者背後自卑的起因，例如自卑是源於不能生育時，會想辦法幫助她懷孕；自卑若源於性能力變差，則會了解變差的原因而施以適當治療。
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港三大情緒病多女患者
(綜合報道)
(星島日報 報道)急促的都市節奏和生活壓力，令港人的精神科求診個案，近年不斷趨增。世界衞生組織更預言，抑鬱症 將會成為全球第二大疾病。有精神科醫生指，除抑鬱症外，近期亦多了不少經常焦慮症 及驚恐症個案，與抑鬱症徵狀有一定分別，須小心辨識。
文：Ann
部分圖片：星島圖片庫
西醫指引
日趨年輕化
以往，醫療資訊不及現今充足，市民普遍對情緒病缺乏認識，加上社會對精神病歧視依然存在，減低了患者求助意圖。但隨情緒病日趨年輕化，精神健康近年開始備受社會關注，求診個案亦有上升趨勢，當中以女性患者較多。精神科專科醫生劉英傑（上圖）指，本港最多人患的情緒病依序為抑鬱症、焦慮症及驚恐症，分別佔總人口的8%至10%、4%及3%，男女比例為一比二，「隨女性社會地位愈來愈高，承擔的角色增多，壓力亦隨之增加。」劉醫生表示，近年社會經濟出現大危機，亦間接增加了病發率。
徵狀大不同
抑鬱症
徵狀：不理性地持續感到失落、內疚；食欲驟降、消瘦、早醒、失眠、任何事也提不起勁、不願與人交談、感絕望，甚至出現幻覺、幻聽、自殺等念頭。
歷時：以上大部分徵狀持續出現兩星期或以上。
經常焦慮症
徵狀：易因日常瑣事感緊張、焦慮；入睡困難、心跳、出汗、頭痛及肚瀉，常感有災難將發生，情緒極度不安，充滿危機感。
歷時：以上大部分徵狀持續出現六個月或以上。
驚恐症
徵狀：平時情緒穩定，當有突如其來事件發生時，驚恐情緒會突然爆發，情緒變得失控，如不正常地感到極度驚慌、憂心、緊張，甚至感覺呼吸困難、心跳似將停頓，接近死亡邊緣。鑑於情況嚴重，此類患者多數自願求醫。
歷時：以上情況出現逾一個月或以上。
查找病因
劉醫生指，情緒病成因分為生理、心理及環境等因素，「生理上，甲狀腺荷爾蒙失調可影響情緒；心理上，部分人性格易緊張，做事過分追求完美亦易致病；至於童年陰影、父母離異、工作壓力、酗酒及曾受侵犯等，也可歸納為環境因素。故必須查找病因，方能給予適當治療。」
新藥療效快
藥物治療方面，胺基丁酸等血清素、抗抑鬱藥均為治療情緒病的傳統藥物，有效調節腦部化學物質，但療效較慢，如服食傳統藥物效果不理想，普加巴林是現時治療經常焦慮症的最新藥物。研究顯示能於服用約一星期後見效，但服後可能出現暈眩、睏倦等副作用。
認知行為治療亦是非藥物的重點治療，「鑽牛角尖、將問題放大或災難化，過度自責等均為常見徵狀。醫生或臨牀心理學家可協助患者改變思考模式，以及面對不安時的情緒反應，從而改善症狀。與藥物治療同時進行，療效更理想。」劉醫生補充。
中醫論據
統稱為鬱症
註冊中醫師李少彪（上圖）表示，中醫角度上情緒病統稱為鬱症，症狀時重時輕，病情反覆不定，成因與肝、心及脾等臟腑功能失調有關。鬱症可因為外因、內因及環境因素所致，「暑濕、秋燥等外因可誘發內在情緒鬱結爆發；內因可歸咎於內在性格、情智問題，而勞累、外在損傷及工作壓力等屬環境因素。」
五種分類
中醫認為，鬱症可分為五大種類，包括氣鬱、血鬱、火鬱、痰鬱及濕鬱，每種症狀關連不同臟腑毛病，表徵亦有所不同。
氣鬱：肝主疏泄，肝失調易致氣滯，表徵包括情緒不寧、經常歎息。
血鬱：氣生血，氣滯易致血滯，影響心臟功能，易致心悸、睡眠質素欠佳。
火鬱：久鬱化肝火，肝火上升易致發怒、煩躁情緒。
痰鬱：肝火容易燒乾津液化為痰，令喉嚨常似有痰梗塞，咳之不出但又吞不下、胸口鬱悶。
濕鬱：痰阻經絡，易令脾胃運化不佳，易致濕困、疲倦。
保健湯水
百合安神湯
用料：百合、茯神各一両；北沙參、玉竹、熟棗仁、麥冬、龍眼肉及白蓮子各五錢，瘦肉半斤。
製法：各材料洗淨，加入約十碗水，先用大火煲滾，後用文火煲二小時，即成。
功效：滋陰、清熱、安神。
炙甘草疏肝湯
用料：炙甘草三錢、大黑棗十枚；浮小麥、茯神及百合各一両；金針菜及龍眼肉各五錢、瘦肉半斤。
製法：將各材料洗淨，加入約十碗水，先用大火煲滾，後用文火煲二小時，即成。
功效：養心、安神、疏肝。
按穴安神
神門穴
取穴：腕掌側橫紋尺側端凹陷處。
功效：每日一次，每次揉按五分鐘，可紓緩心痛、心煩、心悸徵狀，有助入睡。
太沖穴
取穴：在足背，第一、二跖骨結合處凹陷位置。
功效：每日一次，每次揉按五分鐘，可紓緩頭痛、暈眩、目赤、肋痛、津液不足等毛病。
■相比驚恐症，焦慮症病徵的程度較輕，但卻具有持續性。
■血鬱令睡眠質素欠佳。
■玉竹
■炙甘草
(星島日報 報道)急促的都市節奏和生活壓力，令港人的精神科求診個案，近年不斷趨增。世界衞生組織更預言，抑鬱症 將會成為全球第二大疾病。有精神科醫生指，除抑鬱症外，近期亦多了不少經常焦慮症 及驚恐症個案，與抑鬱症徵狀有一定分別，須小心辨識。
文：Ann
部分圖片：星島圖片庫
西醫指引
日趨年輕化
以往，醫療資訊不及現今充足，市民普遍對情緒病缺乏認識，加上社會對精神病歧視依然存在，減低了患者求助意圖。但隨情緒病日趨年輕化，精神健康近年開始備受社會關注，求診個案亦有上升趨勢，當中以女性患者較多。精神科專科醫生劉英傑（上圖）指，本港最多人患的情緒病依序為抑鬱症、焦慮症及驚恐症，分別佔總人口的8%至10%、4%及3%，男女比例為一比二，「隨女性社會地位愈來愈高，承擔的角色增多，壓力亦隨之增加。」劉醫生表示，近年社會經濟出現大危機，亦間接增加了病發率。
徵狀大不同
抑鬱症
徵狀：不理性地持續感到失落、內疚；食欲驟降、消瘦、早醒、失眠、任何事也提不起勁、不願與人交談、感絕望，甚至出現幻覺、幻聽、自殺等念頭。
歷時：以上大部分徵狀持續出現兩星期或以上。
經常焦慮症
徵狀：易因日常瑣事感緊張、焦慮；入睡困難、心跳、出汗、頭痛及肚瀉，常感有災難將發生，情緒極度不安，充滿危機感。
歷時：以上大部分徵狀持續出現六個月或以上。
驚恐症
徵狀：平時情緒穩定，當有突如其來事件發生時，驚恐情緒會突然爆發，情緒變得失控，如不正常地感到極度驚慌、憂心、緊張，甚至感覺呼吸困難、心跳似將停頓，接近死亡邊緣。鑑於情況嚴重，此類患者多數自願求醫。
歷時：以上情況出現逾一個月或以上。
查找病因
劉醫生指，情緒病成因分為生理、心理及環境等因素，「生理上，甲狀腺荷爾蒙失調可影響情緒；心理上，部分人性格易緊張，做事過分追求完美亦易致病；至於童年陰影、父母離異、工作壓力、酗酒及曾受侵犯等，也可歸納為環境因素。故必須查找病因，方能給予適當治療。」
新藥療效快
藥物治療方面，胺基丁酸等血清素、抗抑鬱藥均為治療情緒病的傳統藥物，有效調節腦部化學物質，但療效較慢，如服食傳統藥物效果不理想，普加巴林是現時治療經常焦慮症的最新藥物。研究顯示能於服用約一星期後見效，但服後可能出現暈眩、睏倦等副作用。
認知行為治療亦是非藥物的重點治療，「鑽牛角尖、將問題放大或災難化，過度自責等均為常見徵狀。醫生或臨牀心理學家可協助患者改變思考模式，以及面對不安時的情緒反應，從而改善症狀。與藥物治療同時進行，療效更理想。」劉醫生補充。
中醫論據
統稱為鬱症
註冊中醫師李少彪（上圖）表示，中醫角度上情緒病統稱為鬱症，症狀時重時輕，病情反覆不定，成因與肝、心及脾等臟腑功能失調有關。鬱症可因為外因、內因及環境因素所致，「暑濕、秋燥等外因可誘發內在情緒鬱結爆發；內因可歸咎於內在性格、情智問題，而勞累、外在損傷及工作壓力等屬環境因素。」
五種分類
中醫認為，鬱症可分為五大種類，包括氣鬱、血鬱、火鬱、痰鬱及濕鬱，每種症狀關連不同臟腑毛病，表徵亦有所不同。
氣鬱：肝主疏泄，肝失調易致氣滯，表徵包括情緒不寧、經常歎息。
血鬱：氣生血，氣滯易致血滯，影響心臟功能，易致心悸、睡眠質素欠佳。
火鬱：久鬱化肝火，肝火上升易致發怒、煩躁情緒。
痰鬱：肝火容易燒乾津液化為痰，令喉嚨常似有痰梗塞，咳之不出但又吞不下、胸口鬱悶。
濕鬱：痰阻經絡，易令脾胃運化不佳，易致濕困、疲倦。
保健湯水
百合安神湯
用料：百合、茯神各一両；北沙參、玉竹、熟棗仁、麥冬、龍眼肉及白蓮子各五錢，瘦肉半斤。
製法：各材料洗淨，加入約十碗水，先用大火煲滾，後用文火煲二小時，即成。
功效：滋陰、清熱、安神。
炙甘草疏肝湯
用料：炙甘草三錢、大黑棗十枚；浮小麥、茯神及百合各一両；金針菜及龍眼肉各五錢、瘦肉半斤。
製法：將各材料洗淨，加入約十碗水，先用大火煲滾，後用文火煲二小時，即成。
功效：養心、安神、疏肝。
按穴安神
神門穴
取穴：腕掌側橫紋尺側端凹陷處。
功效：每日一次，每次揉按五分鐘，可紓緩心痛、心煩、心悸徵狀，有助入睡。
太沖穴
取穴：在足背，第一、二跖骨結合處凹陷位置。
功效：每日一次，每次揉按五分鐘，可紓緩頭痛、暈眩、目赤、肋痛、津液不足等毛病。
■相比驚恐症，焦慮症病徵的程度較輕，但卻具有持續性。
■血鬱令睡眠質素欠佳。
■玉竹
■炙甘草
2009年9月5日 星期六
港人歧視 思覺失調患者
港人歧視 思覺失調患者
(星島)2009年9月2日 星期三 06:30
(綜合報道)
(星島日報 報道)香港大學 醫學院精神醫學系，在今年4月，以電話隨機訪問形式，訪問了一千多名成年市民，調查他們對思覺失調的了解程度，以及是否會標籤患思覺失調人士。
調查發現，近七成受訪者誤以為思覺失調等同於人格分裂，近六成人更覺得患者會自言自語或叫囂。七成受訪者坦言會較不尊重患者的意見，九成覺得僱主不會取錄思覺失調康復者，顯示市民對患者存有歧視。
多以青少年為主
學系教授陳友凱表示，思覺失調是演變為精神病的早期徵兆。患者因腦內負責傳遞訊息的多巴胺失去平衡，引致出現幻覺、妄想和失神等徵狀，但大部分患者皆病情溫和，只有極少數會出現激烈和怪異行為。陳教授續稱，患病初期會性情改變，如以往活躍好動者會變得較沉默寡言，難以集中精神在工作上，導致工作能力下降，繼而可惡化為出現幻覺、幻聽，又常覺得自己被人陷害，間中更會短時間性自言自語，對他人不聞不問。
藥療輔導相配合
「旁人或許會感到奇怪，但患者甚少做出危及他人的行為，只要及時治療，可明顯改善病情。」陳教授說。治療可以藥物和心理輔導互相配合，先用藥物穩定情緒和幫助患者回復思考能力，減少幻覺、妄想被害等徵狀。再利用心理社交治療及其他支援服務，協助患者重過正常生活。
文：Chris 圖：星島圖片庫
■學業和工作壓力，易令入世未深的年輕人出現思覺失調症狀。
（健要 聞）
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(星島)2009年9月2日 星期三 06:30
(綜合報道)
(星島日報 報道)香港大學 醫學院精神醫學系，在今年4月，以電話隨機訪問形式，訪問了一千多名成年市民，調查他們對思覺失調的了解程度，以及是否會標籤患思覺失調人士。
調查發現，近七成受訪者誤以為思覺失調等同於人格分裂，近六成人更覺得患者會自言自語或叫囂。七成受訪者坦言會較不尊重患者的意見，九成覺得僱主不會取錄思覺失調康復者，顯示市民對患者存有歧視。
多以青少年為主
學系教授陳友凱表示，思覺失調是演變為精神病的早期徵兆。患者因腦內負責傳遞訊息的多巴胺失去平衡，引致出現幻覺、妄想和失神等徵狀，但大部分患者皆病情溫和，只有極少數會出現激烈和怪異行為。陳教授續稱，患病初期會性情改變，如以往活躍好動者會變得較沉默寡言，難以集中精神在工作上，導致工作能力下降，繼而可惡化為出現幻覺、幻聽，又常覺得自己被人陷害，間中更會短時間性自言自語，對他人不聞不問。
藥療輔導相配合
「旁人或許會感到奇怪，但患者甚少做出危及他人的行為，只要及時治療，可明顯改善病情。」陳教授說。治療可以藥物和心理輔導互相配合，先用藥物穩定情緒和幫助患者回復思考能力，減少幻覺、妄想被害等徵狀。再利用心理社交治療及其他支援服務，協助患者重過正常生活。
文：Chris 圖：星島圖片庫
■學業和工作壓力，易令入世未深的年輕人出現思覺失調症狀。
（健要 聞）
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2009年8月29日 星期六
都係MBTI
Your result for The LONG Scientific Personality Test...
ISTJ - The Inspector
You scored 0% I to E, 68% N to S, 76% F to T, and 16% J to P!
Your type is known as the inspector, and the single word that describes your is superdependable. You also belong to the larger group of guardians. You look carefully at the people and institutions around you and notice every last detail. You feel it is up to you to make sure those around you uphold certain standards of attitude and conduct. You are down to earth, with a distaste for fanciful things. You prefer things practical to new-fangled. Your word is your bond. You have no problem with detail. You share your type with 10% of the population.
As a romantic partner, you are dependable and predictable. You usually like things done in very specific ways. You tend to appreciate tradition, and you work hard to achieve goals. You have trouble sharing your feelings, though. In your eagerness to be organized and productive, you can also be unwilling to examine or embrace alternative points of view. You like to be appreciated for your practical contributions, your common sense, and the efforts you make to keep your life on track. You like to be thanked often, both informally and formally and are most likely to be upset when your partner forgets a tradition you hold dear, such as an anniversary.
Your group summary: Guardians (SJ)
Your Type Summary: ISTJ
http://www.okcupid.com/results/the-long-scientific-personality-test/?fromCGI=1&var_I%2bto%2bE=-11&var_N%2bto%2bS=7&var_F%2bto%2bT=11&var_J%2bto%2bP=-13#
As a romantic partner, you are dependable and predictable. You usually like things done in very specific ways. You tend to appreciate tradition, and you work hard to achieve goals. You have trouble sharing your feelings, though. In your eagerness to be organized and productive, you can also be unwilling to examine or embrace alternative points of view. You like to be appreciated for your practical contributions, your common sense, and the efforts you make to keep your life on track. You like to be thanked often, both informally and formally and are most likely to be upset when your partner forgets a tradition you hold dear, such as an anniversary.
Your group summary: Guardians (SJ)
Your Type Summary: ISTJ
http://www.okcupid.com/results/the-long-scientific-personality-test/?fromCGI=1&var_I%2bto%2bE=-11&var_N%2bto%2bS=7&var_F%2bto%2bT=11&var_J%2bto%2bP=-13#
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呢D都唔係好準, 都唔係人地SCIENTIFIC既FORM...
我遲早會上左佢....
兩皮幾野...我遲早會儲到...
不過, 時間就...WELL,...
2009年7月4日 星期六
何謂「社交焦慮症」 怕被望怕見人 患者求助率低
【明報專訊】中大精神科學系教授李誠指出，「社交焦慮症 」是情緒病的一種，患者非常介意被人望着，在課堂或會議時面對一大班人發言亦會很緊張，甚至在小巴上「叫落車」都不敢，嚴重影響日常生活。
李續指「社交焦慮症」的成因與童年經歷有關。假如一個人童年時被家人忽視，缺乏照顧，甚至虐待，則較大可能患病，他認為患者家人應多加理解患者的感覺。
李表示，患者「發病時」通常會心跳、臉紅、聲震或冒汗，另因患者「怕見人」的性格，年幼的會被家長誤以為「無用」，往往令他們未有即時求助，成為「最低求助率」的情緒病。
李又指曾做過一項調查，結果顯示很多社交焦慮症患者平均患病12.1年，平均發病年齡為19.5歲，但只有不足一成人曾求診。李稱這種情緒病需透過認知行為治療或服藥，否認會轉為抑鬱症 。
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我都好迷茫，點解最終會係轉為抑鬱症?
2009年6月27日 星期六
2009-06-26
本港精神科 10年仍沒服務指標
(明報)2009年6月26日 星期五 05:05【明報專訊】醫管局 總行政經理（綜合護理計劃）鄭淑梅承認，精神科起步比較慢，10年來尚未有一套適合本地的服務指標。
療效難訂指標估量
葵涌醫院 行政總監熊思方亦指出，精神病是長期病且會復發，很難訂出指標估量治療成效，就好像糖尿病 一樣，不會痊癒只可以控制病情。連醫管局行政總裁蘇利民 問他同樣的問題，他也只能說沒有指標。
鄭淑梅說，現時可以參考的指標是病人在出院後28日，再度入院之比率為5％至6%，比率與外國差不多，這個指標是用來評估病人出院後的照顧計劃。
她指外國精神病人平均住院時間只得7日，但醫管局平均住院日期長達13至14日，已比外國長，然而外國與本港的居住環境和人口密度很不同，故不能比較。
精神科將會發展一套適用於本港的服務指標，但需蒐集數據
本港精神科 10年仍沒服務指標
(明報)2009年6月26日 星期五 05:05【明報專訊】醫管局 總行政經理（綜合護理計劃）鄭淑梅承認，精神科起步比較慢，10年來尚未有一套適合本地的服務指標。
療效難訂指標估量
葵涌醫院 行政總監熊思方亦指出，精神病是長期病且會復發，很難訂出指標估量治療成效，就好像糖尿病 一樣，不會痊癒只可以控制病情。連醫管局行政總裁蘇利民 問他同樣的問題，他也只能說沒有指標。
鄭淑梅說，現時可以參考的指標是病人在出院後28日，再度入院之比率為5％至6%，比率與外國差不多，這個指標是用來評估病人出院後的照顧計劃。
她指外國精神病人平均住院時間只得7日，但醫管局平均住院日期長達13至14日，已比外國長，然而外國與本港的居住環境和人口密度很不同，故不能比較。
精神科將會發展一套適用於本港的服務指標，但需蒐集數據
李誠預計：2000高危病人缺乏照顧
(明報)2009年6月26日 星期五 05:05【明報專訊】短短半年內，本港先後發生9宗涉及精神病人行兇的謀殺案，共10人遇害，死者包括3歲男童、兇徒的年邁母親、妙齡女友及僱主等等，部分疑兇有精神科病歷或曾經住院，部分從未求醫，但被捕後需入住精神病院還押或治療。
小欖病人多屬高危
昨日被捕的疑兇曾入住小欖精神病院。中大精神科學系教授李誠指出，該病院主要收容一些有暴力傾向或者犯罪的精神病患者，「曾入住該院的病人，絕大多數可歸納為最高危的病人，要優先跟進，但現時資源分配有問題。」
李誠解釋，目前雖然有志願機構成立精神病人中途宿舍，但卻不收容高危患者，「最需要宿舍的一群病人，踏出醫院卻無地方容納，不少人被家人遺棄，只安排入住單人公屋，有病發先兆亦無人知」。他指出，高危病人全港最少有2000人，但卻未有足夠資源照顧。
房署 不知住客病歷
據悉，基於私隱條例，目前房署亦不知悉住客的病歷。
李誠質疑，事發屋邨內有大量獨居者，當中有多少是精神病患者卻無數據，「若屋苑內有大量精神病人，他們可能無家人關心，住處亦無得選擇，而一般社區資源將難以應付所需」。他說，政府若鼓勵重症病人融入社區，社區配套一定要足夠，例如提供更多社工及醫護服務，並需盡快設立高危病人中途宿舍。
嚴重精神病人出院 醫局專人跟進
(明報)2009年6月26日 星期五 05:05【明報專訊】針對連續多宗涉及精神病人的暴力慘劇，醫管局 09/10年度將動用2360萬元，在7個聯網聘請28名個案管理經理推行「個案管理模式」，跟進2800名可能在出院後3個月出事的精神病人。但有精神科醫生指照顧期太短，病人在3個月跟進期後仍可能「出事」。
跟進3月 李誠指太短
中大精神科教授李誠指醫管局擬推的「個案管理模式」在國際上是個笑話，「個案管理模式」原意是發展醫護與精神病人之間的長期信任，及篩選病人需要，若跟進期只3個月，不排除在3個月後病人會發生慘劇。
醫管局行政總裁蘇利民 昨表示，接二連三發生有精神病患者傷人事故，醫管局將於幾個月內重新檢討現時支援措施，再作重新部署。
葵涌醫院 院長熊思方接受專訪時表示﹕「要一步一步來，先以1至3個月為限期，若將來爭取到更多撥款，可考慮延長跟進期。」
聘28名「個案管理經理」
醫管局總行政經理（綜合護理計劃）鄭淑梅表示，個案管理經理（Case manager）可由護士、社工或職業治療師擔任，相信會較以往透過不同專業隊伍去跟進病人復元更好。
熊思方表示，精神病人在醫院約逗留4至6周，藥物在2至3周後才生效，有些病人出院時已復元至八九成，但有部分人出院後1至3個月，仍可能會作出傷害自己或別人的事，故希望個案管理經理在「目標病人」出院後3個月這段高危期，跟進病人是否適應出院後的生活。
鄭淑梅說，現時本港約有4萬名病情嚴重的精神病人，屬高危組別的約有1萬。精神科社康護士會每2至3日探訪一次嚴重病人，情况穩定的兩個月探一次。醫局現時約有133名精神科社康護士，熊思方承認社區支援精神病人不夠，可以改善。
醫局約有15萬名精神病人，較5年前增加23%，但住院人數卻由04/05年14,763人減至08/09年13,910人，減幅達5.8%，立法會 議員黃成智批評醫管局「趕」病人出院，但社區精神健康支援不足。
熊思方說，現約有三成精神科病牀是空置的，但否認趕病人出院。他說有很多病人在醫院住了10至25年，自從推行減少病人住院政策後，三分一長期病人出院，轉到中途宿舍接受非醫護人員照顧。現時中途宿舍約居住了1500名病人。
明報記者 談誦言
精神病漢破門斬死女鄰居 高危病人沒中途宿舍專家再轟機制
(明報)2009年6月26日 星期五 05:05【明報專訊】大澳龍田邨揭發半年內第9宗涉及精神病人的兇殺案。一名曾入住小欖精神病院的中年漢，多次與隔壁女鄰居因噪音問題衝突，昨日凌晨持刀強行踢開鄰居木門，向女事主揮刀狂劈，行兇後逃去。重創傷者致電保安室求救，惟因頸部被劏開血如泉湧，瞬間陷入昏迷，未幾氣絕。兇徒於12個小時後在東涌 落網，身上搜出一呎長染血兇刀。
中大精神科學系教授李誠指出，入住小欖精神病院的患者，逾九成屬最高危病人，很多有暴力傾向，惟目前沒有中途宿舍供該類病人入住，部分患者獨居於公屋，病發前無人發現徵兆，顯示目前精神科評估及診治機制不足，甚至崩潰（詳見另稿）。
多次因噪音問題衝突
涉謀殺被捕男子姓凌，47歲，街坊指他貌似山東漢，身形高大健碩，孔武有力。消息稱，凌某於2004年8月遷入龍田邨天寧樓110室，不久即被強制入住小欖精神病院兩個月，出院返回上址居住，但因噪音問題常與109室的鄰居衝突，對方一年後遷走。至去年5月，46歲死者馮╳英遷入109室，與凌某互不相讓，雙方紛爭不斷，素有積怨。
街坊稱，馮婦遷入後，不斷向保安室投訴多戶鄰居發出噪音，其中最少7宗與凌某有關，更多次爭執至需要警員到場調停，她自己亦最少兩度遭人投訴發出擾人聲浪。
身中多刀頸血管
精神病青年拒入院躍下 母跪地哭求不果
(明報)2009年6月26日 星期五 05:05【明報專訊】一名患精神病的青年，昨早由母親陪同往瑪嘉烈醫院 求診後，被診斷需入院觀察，青年聞言情緒激動，走出醫院外護土牆頂危站。其母尾隨趕出跪地哭求兒子返回但不果，青年未幾躍下10多米下地面重傷。
涉事18歲青年姓丁，消息指他有精神病紀錄。昨事發時，醫院保安及到場警員試圖走近勸止，但青年激動反覆大嚷﹕「唔好埋嚟！」他墮下獲救後仍不停呼叫，經搶救後情况嚴重，相信無生命危險。其48歲姓胡母親哭至雙眼通紅，事後向趕至親友講述事件時說﹕「佢（兒子）剛才偷走咗！」
瑪嘉烈醫院發言人說，青年因為情緒不穩，昨早近6時在母親陪同下到醫院求診，急症室醫生評估後即時安排他接受精神科醫生進一步診斷，並於觀察病房接受觀察。醫生與青年母親商討入院安排時，青年突然激動走出，引發事件。發言人稱，醫院已即時為其母親提供情緒輔導。
聞入院激動 爬上醫院外護土牆
昨早近11時，丁在觀察病房時疑不欲入院，衝到急症室外斜坡，爬上石壆後再攀出鐵絲網外，雙手抓住鐵絲網危站於一幅10多米高護土牆的邊緣，保安見狀報警。丁母及護士尾隨追出，丁母赫見兒子處境危險，當場痛哭，跪地哀求兒子不要做傻事，但丁不為所動。消防其後在護土牆下張開救生氣墊，但還未充氣，丁便一躍而下，身體多處骨折受傷。救援人員見狀一湧而上，將丁送急症室救治。
街坊﹕疑兇似道士愛穿長袍
(明報)2009年6月26日 星期五 05:05【明報專訊】「人人都叫他（疑兇）做『道士』。」大澳居民稱，涉嫌行兇的凌某愛穿黑色衣褲及長袍，一頭長髮會編成辮子或梳髻，又常拿着銀色紙扇，曾透露「想做道士」。
街坊指「道士」行為及打扮「異於常人」，「曾一次過買3個電飯煲，成日戴口罩，大熱天亦會著皮褸及穿手套，有時會自言自語。」據悉，疑兇昨日在高溫下穿著長袖外套，因形象突出而引起巡警注意落網。鄰居稱，疑兇家門頂部封上約1呎木板，每次返家時都會大力關門多次，門框有多道接口，需以鎖頭或鎖鏈鎖上，「他出入時嘈到全幢大廈住客都知道」。
慘死的馮婦遷入上址一年多，曾多次報警及投訴鄰居發出噪音。據悉，她因與家人相處有問題而遷出獨居，與疑兇均是綜援戶，兩人雖然衝突不斷，但未有提出調遷。
醫管局發言人稱，由於未能掌握疑兇資料，故無法提供其病歷。社署發言人表示，正了解死者及疑兇情况，並會派社工向死者家屬提供協助。
大澳龍田邨四成獨居戶
公屋兇殺案令大澳居民議論紛紛，有居民指龍田邨很多獨居人士，大部分都相安無事，但亦有不少行為古怪的居民。房署發言人說，龍田邨提供552個單位，目前有349個住戶，其中接近四成、即137戶是獨居人士。發言人強調，單身人士需按分數輪候公屋，不能保證何時能分配到單位，除非參加特快配屋計劃，即選擇不受歡迎的單位，如「兇屋」或近垃圾房位置的住宅，否則不會加快配屋程序。
離島區議員黃福根表示，龍田邨的單身人士多是外來居民，若未能融入社區，便會處於「半隱蔽」狀態。香港家庭及事業發展服務訓練總監司徒漢明稱，遷入新社區的獨居人士需要更多關心，若社工發現住戶間衝突不斷，首先應嘗試協助雙方和平共處，但若未能化解紛爭，甚至有暴力行為的傾向，最後可協助調遷。
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