在辦公室之內，壞消息又何止一個，可能還有削福利、懲罰甚至裁員等，這是考驗大家EQ的時候。作為管理層又會怎樣處理下屬對期望的落空反應？
*
* 把壞消息定位
* 不同類型的壞消息，有不同的處理手法。然而，大體上可以歸納為兩種，一是全公司的整體壞消息，例如：凍薪、減薪或裁員等。另一種是屬於個人壞消息，如被突然取消假期、遭受處分或升職失敗等。兩種壞消息都雖要有一定的技巧及心理質素去應付。
* 事實上，我們要在平日無風無浪的日子，也要有居安思危的準備，因為壞消不會預先告知你出現的時間。與其突如其來，導致手足無措，倒不如作好準備，迎接最黑暗的一刻。
*
* 事前吹風降期望
* 當公司決定要減薪或裁員的時候，管理層應該預知這個消息會非常震撼，而且會嚴重打擊員工士氣，但是事實已成沒有得撤回決定。因此，這個時候應該是想想如何令壞消息「軟著陸」減少對公司的衝擊，而最好的方法是管理期望。
* 特首曾蔭權在當年做財政司時，最懂得用管理期望的方法，就是每當財政預算案公佈前向媒體吹淡風，如大幅削減開支、免稅額大幅下降等。但到真正公佈時，預算案卻比原先消息好時，公眾的滿意度就會相應提高。所以，同樣道理當公司有壞消息出台前，最好將本來不利消息放大，透過某些同事再傳給其他員工，讓各位有心理準備。到結果是勝於預期時，大家反而會欣然接受。
*
* 增加透明度
* 當大家收到壞消息得到證實之後，管理層理應讓大家清楚知道細節，例如：公司裁員，應該說明裁減人數，裁減部門，以及什麼原因等。盡量減少公司的內部流言，以免進一步打擊低落的士氣。
*
* 作最壞的打算
* 作為員工方面，在任何時間都要有最壞的打算，要知道沒有公司可以養你一世，所以不可以存在安逸的心態。當你聽到壞消息的時候，可能公司已經有了決定，你做什麼已經改變不來，唯有讓心理調節，作最壞的打算預備善後工作。
*
* 理性戰勝感性
* 每個人接到壞消息都會不開心，是正常的反應，但有人卻會反應過激。曾有一位員工突然收到公司「大信封」後，可能受不了刺激而像發瘋了一樣，四處表示自己已被裁了，這樣的舉動令各人為之側目。其實，既然都是被裁了，倒不如大方地下台來得有體面。
*
* 如果，你是管理人員身份向一位員工，作出懲罰的時候，或許你是極之討厭他，但是都要保持理性的態度，避免用辛辣的語氣刺激對方，令整件事情能夠以和平解決。
From Yahoo!
2010年5月22日 星期六
說起戶外運動型的高清攝錄機，第一部令人想起的總是Sanyo的Xacti高清槍系列。去年Kodak也曾以外形像mp3播放器的ZX1攝錄機加入場陣，可惜它只支援720p影片，根本就不是同類產品呢！今年Kodak推出後續機ZX3，正正式式進入1080p全高清範圍，還打正旗號叫它做「PLAYSPORT」，專為喜歡戶外刺激活動人士而設。機體設計極像手提電話（大概認為早已習慣拿著手機拍攝短片吧？），最高支援1080 X 1920全高清拍攝，內置的128mb記憶體及支援32GB SD/SDHC的插槽讓你可以連續拍攝10小時影片。10呎的防水功能和兩種內置濾鏡，無論是在水底、陽光猛烈的海灘和滑雪道，都應付裕餘。
* 另外防沙、防塵、防震當然是必備功能，而在拍攝時也可以轉換為拍攝500萬像素、16:9的高清硬照。它還提供剪接軟件和HDMI插槽，接駁電腦做完剪接後，接駁高清電視立即可以跟朋友分享你的刺激旅程。
*
* *Y! Comment：
* ZX3的售價可說是驚艷，這個價錢能夠入手大廠的高清產品並不常見，對熱愛戶外拍攝又怕弄壞昂貴器材的人來說是個很好玩的玩具。唯一可惜的是full HD模式時只支援每秒30格拍攝，可能是為下一代的ZX系列留個後著吧？
*
* 售價：$1,390
---------------------
From Yahoo!
OK WOR!!!!!!!!!!!
* 另外防沙、防塵、防震當然是必備功能，而在拍攝時也可以轉換為拍攝500萬像素、16:9的高清硬照。它還提供剪接軟件和HDMI插槽，接駁電腦做完剪接後，接駁高清電視立即可以跟朋友分享你的刺激旅程。
*
* *Y! Comment：
* ZX3的售價可說是驚艷，這個價錢能夠入手大廠的高清產品並不常見，對熱愛戶外拍攝又怕弄壞昂貴器材的人來說是個很好玩的玩具。唯一可惜的是full HD模式時只支援每秒30格拍攝，可能是為下一代的ZX系列留個後著吧？
*
* 售價：$1,390
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From Yahoo!
OK WOR!!!!!!!!!!!
2010年5月21日 星期五
BBC.Horizon.Einsteins.Unfinished.Symphony
每一個物質的存在都有重力，都會把時間及空間扭曲
如果你跑得越快，時間越會越慢。
E=mc^2
放下很多能量才可以轉移成很少的可觸摸的成果。
Am I keeping a good time? - Albert Einstein
"Learn from yesterday, live for today, hope for tomorrow. The important thing is to not stop questioning." - Albert Einstein
We can't solve problems by using the same kind of thinking we used when we created them."
"Life is like riding a bicycle. To keep your balance you must keep moving." - Albert Einstein
"Put your hand on a hot stove for a minute, and it seems like an hour. Sit with a pretty girl for an hour, and it seems like a minute. THAT'S relativity." - Albert Einstein
如果你跑得越快，時間越會越慢。
E=mc^2
放下很多能量才可以轉移成很少的可觸摸的成果。
Am I keeping a good time? - Albert Einstein
"Learn from yesterday, live for today, hope for tomorrow. The important thing is to not stop questioning." - Albert Einstein
We can't solve problems by using the same kind of thinking we used when we created them."
"Life is like riding a bicycle. To keep your balance you must keep moving." - Albert Einstein
"Put your hand on a hot stove for a minute, and it seems like an hour. Sit with a pretty girl for an hour, and it seems like a minute. THAT'S relativity." - Albert Einstein
2010年5月20日 星期四
師姐好野~
facebook見到一句:「我唔怕辛苦，但唔代表我唔覺辛苦！」
感覺為之一振。很多人都會有如此的想法，看不出來便代表沒有。
看不出別人辛勞，以為別人做事很快。
看不見別人動容，以為別人毫不關心。
看不到別人傷心，以為別人很快樂享受。
其實有時覺得，自己是否真的有能力做Mental state observation。當你連一個正常人的神態, 想法都絲毫看不出，感覺不到。
何況精神病患者?
雖然精神科的醫護人員不一定要擁有神秘的讀心術，但我現在的能力，又是否太過superficial?
--------------------
聽說跟師姐同期的一位師兄會回來醫院坐陣，為青山帶來多一點的男子氣概。
但我聽回來的，又怎麼跟這個有點出入的說？
====================
這幾天在辦公室談論的話題總是充滿回顧性的。
最令人摸不著頭腦的問題算是這一條。
「你幾時過來一個人坐這office的?」
其實我害怕寂寞，還是害怕巨大的workload壓下來？
問題，就是答案吧？
但我仍是期待一個人到博愛，在未知的領域探索。
因為未知，希望可塑性及自由度都會大一點吧。
還是，那只是一個圍牆的心態？
你，睇我好；我，睇你更好。
是青山牆外的世界更寬更可愛；還是青山內更鳥語花香？
是穩定但量多可怕；還是未知未來更令人畏懼？
－－－－－－－－－－－
其實大家都在努力爭扎，沒看到最後，壓根兒分不出是誰回了我的電郵。
不明白別人明白了多少。不明白我明白了多少。
看到了最吸引眼球的兩句中文，感覺是如此的似曾相識，找一找，果然如此。
追憶 - 彭羚
當然我想這是我聽的版本，一定不是她聽的。她大概是聽林子祥吧。
更可卑的是，最後一個離開的，其實很多時都是入了TEAM的同事。
我不明白，這是我的錯有錯著，還是越來越錯？
=====================
因為一段小小的更新卻為面書上帶來了不少人的回應。
「其實愛情都只是一場共振的delusion」
如果只有你自己有這個感覺，那是一件令我不安的事。
或者因為如此，還有別的，令我害怕有ｄｅｌｕｓｉｏｎ ｏｆ ｌｏｖｅ。
感覺為之一振。很多人都會有如此的想法，看不出來便代表沒有。
看不出別人辛勞，以為別人做事很快。
看不見別人動容，以為別人毫不關心。
看不到別人傷心，以為別人很快樂享受。
其實有時覺得，自己是否真的有能力做Mental state observation。當你連一個正常人的神態, 想法都絲毫看不出，感覺不到。
何況精神病患者?
雖然精神科的醫護人員不一定要擁有神秘的讀心術，但我現在的能力，又是否太過superficial?
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聽說跟師姐同期的一位師兄會回來醫院坐陣，為青山帶來多一點的男子氣概。
但我聽回來的，又怎麼跟這個有點出入的說？
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這幾天在辦公室談論的話題總是充滿回顧性的。
最令人摸不著頭腦的問題算是這一條。
「你幾時過來一個人坐這office的?」
其實我害怕寂寞，還是害怕巨大的workload壓下來？
問題，就是答案吧？
但我仍是期待一個人到博愛，在未知的領域探索。
因為未知，希望可塑性及自由度都會大一點吧。
還是，那只是一個圍牆的心態？
你，睇我好；我，睇你更好。
是青山牆外的世界更寬更可愛；還是青山內更鳥語花香？
是穩定但量多可怕；還是未知未來更令人畏懼？
－－－－－－－－－－－
其實大家都在努力爭扎，沒看到最後，壓根兒分不出是誰回了我的電郵。
不明白別人明白了多少。不明白我明白了多少。
看到了最吸引眼球的兩句中文，感覺是如此的似曾相識，找一找，果然如此。
追憶 - 彭羚
當然我想這是我聽的版本，一定不是她聽的。她大概是聽林子祥吧。
更可卑的是，最後一個離開的，其實很多時都是入了TEAM的同事。
我不明白，這是我的錯有錯著，還是越來越錯？
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因為一段小小的更新卻為面書上帶來了不少人的回應。
「其實愛情都只是一場共振的delusion」
如果只有你自己有這個感覺，那是一件令我不安的事。
或者因為如此，還有別的，令我害怕有ｄｅｌｕｓｉｏｎ ｏｆ ｌｏｖｅ。
2010年5月11日 星期二
聽莫札特 IQ不會變高
聽莫札特 IQ不會變高
(法新社)2010年5月11日 星期二 10:35
（法新社維也納10日電） 莫札特故鄉奧地利的研究人員今天表示，聽這位古典音樂家的作品不會讓人聰明。這份研究結果與1993年創造出「莫札特效應」（Mozart effect）一詞的報告截然不同。
維也納大學（Vienna University）心理學系研究團隊聲明表示，他們彙編1993年以來試圖重現莫札特效應的多項研究，但未能證明這個現象存在。
原始研究顯示，聆聽莫札特D大調雙鋼琴奏鳴曲的青少年，推理測驗成績優於聆聽其他音樂或在靜音之下考試的對照組。
但在分析全球40份約3000人的個案後，維也納大學無法找到「莫札特效應」確實存在的證據。
率領新研究的皮耶希尼（Jakob Pietschnig）向法新社表示：「聽音樂的人，無論是聽莫札特、巴哈還是『珍珠果醬合唱團』（Pearl Jam），成績都比在安靜房間考試的人要好。然而，刺激可提升表現的說法已是眾所皆知。」
1993年的研究首度在「自然」（Nature）期刊公布時，引起廣大迴響，美國 各地育嬰室紛紛播放起古典音樂，南部喬治亞州甚至免費發放古典音樂CD給新手媽媽。
皮耶希尼特別點出，原始報告的研究對象為成人，一次性地分析他們空間推理能力，而非智商。
他說：「我鼓勵大家聽莫札特，可是這不會像部份人士預期般能提高認知能力。」（譯者：中央社蔡佳敏）
(法新社)2010年5月11日 星期二 10:35
（法新社維也納10日電） 莫札特故鄉奧地利的研究人員今天表示，聽這位古典音樂家的作品不會讓人聰明。這份研究結果與1993年創造出「莫札特效應」（Mozart effect）一詞的報告截然不同。
維也納大學（Vienna University）心理學系研究團隊聲明表示，他們彙編1993年以來試圖重現莫札特效應的多項研究，但未能證明這個現象存在。
原始研究顯示，聆聽莫札特D大調雙鋼琴奏鳴曲的青少年，推理測驗成績優於聆聽其他音樂或在靜音之下考試的對照組。
但在分析全球40份約3000人的個案後，維也納大學無法找到「莫札特效應」確實存在的證據。
率領新研究的皮耶希尼（Jakob Pietschnig）向法新社表示：「聽音樂的人，無論是聽莫札特、巴哈還是『珍珠果醬合唱團』（Pearl Jam），成績都比在安靜房間考試的人要好。然而，刺激可提升表現的說法已是眾所皆知。」
1993年的研究首度在「自然」（Nature）期刊公布時，引起廣大迴響，美國 各地育嬰室紛紛播放起古典音樂，南部喬治亞州甚至免費發放古典音樂CD給新手媽媽。
皮耶希尼特別點出，原始報告的研究對象為成人，一次性地分析他們空間推理能力，而非智商。
他說：「我鼓勵大家聽莫札特，可是這不會像部份人士預期般能提高認知能力。」（譯者：中央社蔡佳敏）
2010年5月8日 星期六
什麼人製造的電話問卷調查?
在醫院自行加班時，收到了一個陌生號碼的來電。
「喂，你好呀~可唔可以幫手答一條好簡單的電話調查。」耳筒裡傳來一把清爽的少女聲線，把窗外的院友吼叫比了下去。
『好呀，快d啦~』不要浪費我的時間，因著你一把甜美的聲線，我決定答你的無聊調查。
「多謝你呀先生，你覺得應唔應該減稅呢?」
『想~』你這是廢話嗎?
「多謝你既回答，而家想拿多少少你既個人資料，先生你既職業係咩呢?」
『職業治療師』
「er...唔好意思，聽得唔係好清楚，係咩職業呀?」
『職~業~治~療~師~』我都知我手機在青山收得差一點，還是把尾音拉長一點。該不會是因為職業名字太古怪吧？
「咁先生你幾多歲呢? 17至23歲，23至30歲，30歲至65歲，65歲以上」
『er..... .... .... ....23歲』我最怕別人問我太難答的問題，23歲該是哪一個答案?
「哦....好~先生點稱呼呢?」
『tony呀~』不是說好只問一條，而且是簡單的嗎?
「咁tony先生，你既職業係咩呢?」
『職~業~治~療~師~』其實tony不是姓氏...另，我不是回答了你的嗎?
「好，多謝回答。拜拜!」
「o都....」
怎麼我面上忽然濕濕的，又覺得很冷。
房外面繼續傳出院友那些無意識卻很易理解的嚎叫。
「喂，你好呀~可唔可以幫手答一條好簡單的電話調查。」耳筒裡傳來一把清爽的少女聲線，把窗外的院友吼叫比了下去。
『好呀，快d啦~』不要浪費我的時間，因著你一把甜美的聲線，我決定答你的無聊調查。
「多謝你呀先生，你覺得應唔應該減稅呢?」
『想~』你這是廢話嗎?
「多謝你既回答，而家想拿多少少你既個人資料，先生你既職業係咩呢?」
『職業治療師』
「er...唔好意思，聽得唔係好清楚，係咩職業呀?」
『職~業~治~療~師~』我都知我手機在青山收得差一點，還是把尾音拉長一點。該不會是因為職業名字太古怪吧？
「咁先生你幾多歲呢? 17至23歲，23至30歲，30歲至65歲，65歲以上」
『er..... .... .... ....23歲』我最怕別人問我太難答的問題，23歲該是哪一個答案?
「哦....好~先生點稱呼呢?」
『tony呀~』不是說好只問一條，而且是簡單的嗎?
「咁tony先生，你既職業係咩呢?」
『職~業~治~療~師~』其實tony不是姓氏...另，我不是回答了你的嗎?
「好，多謝回答。拜拜!」
「o都....」
怎麼我面上忽然濕濕的，又覺得很冷。
房外面繼續傳出院友那些無意識卻很易理解的嚎叫。
2010年4月30日 星期五
2010年4月25日 星期日
THE STARFISH POEM
THE STARFISH POEM
Once upon a time there was a wise man
who used to go to the ocean
to do his writing.
He had a habit of walking
on the beach
before he began his work.
One day he was walking along
the shore.
As he looked down the beach,
he saw a human
figure moving like a dancer.
He smiled to himself to think
of someone who would
dance to the day.
So he began to walk faster
to catch up.
As he got closer, he saw
that it was a young man
and the young man wasn't dancing,
but instead he was reaching
down to the shore,
picking up something
and very gently throwing it
into the ocean.
As he got closer he called out,
"Good morning! What are you doing?"
The young man paused,
looked up and replied,
"Throwing starfish in the ocean."
"I guess I should have asked,
why are you throwing starfish in the ocean?"
"The sun is up and the tide is going out.
And if I don't throw them in they'll die."
"But, young man, don't you realize that
there are miles and miles of beach
and starfish all along it.
You can't possibly make a difference!"
The young man listened politely.
Then bent down, picked up another starfish
and threw it into the sea,
past the breaking waves and said-
"It made a difference for that one."
Once upon a time there was a wise man
who used to go to the ocean
to do his writing.
He had a habit of walking
on the beach
before he began his work.
One day he was walking along
the shore.
As he looked down the beach,
he saw a human
figure moving like a dancer.
He smiled to himself to think
of someone who would
dance to the day.
So he began to walk faster
to catch up.
As he got closer, he saw
that it was a young man
and the young man wasn't dancing,
but instead he was reaching
down to the shore,
picking up something
and very gently throwing it
into the ocean.
As he got closer he called out,
"Good morning! What are you doing?"
The young man paused,
looked up and replied,
"Throwing starfish in the ocean."
"I guess I should have asked,
why are you throwing starfish in the ocean?"
"The sun is up and the tide is going out.
And if I don't throw them in they'll die."
"But, young man, don't you realize that
there are miles and miles of beach
and starfish all along it.
You can't possibly make a difference!"
The young man listened politely.
Then bent down, picked up another starfish
and threw it into the sea,
past the breaking waves and said-
"It made a difference for that one."
學者說社區關懷有效減低自殺情況
港大賽馬會防止自殺研究中心總監葉兆輝關注，有青少年在網上討論區組織自殺群組，可能令自殺風氣漫延，有研究指出，經歷親友自殺的人士，自殺風險較正常人 高出六成，社會需提高關注。葉兆輝表示，兩年前與東區醫院、警方及志願機構合作推行的社區防止自殺計劃，主動探訪區內單身人士，針對自殺者遺屬，提供協助 及輔導，令東區整體自殺數字，由08年的八十一宗，下跌至09年的五十六宗。 精神科醫生李德誠表示，抑鬱症患者會有較大衝動自殺，但普遍患者並不察覺已患病，身邊親友的關懷起到關鍵作用，多留意患者情緒及睡眠情況，並安排尋求醫生 協助。
happy staff
Here is a repeat of a story about a mayonaise jar and some golf balls with some suggestions you can apply to your life! |
Variations of this story have been around for at least 30 years. It is currently making rounds on our web. Knowing this story is not enough. I created some suggestions how you can benefit from its message. They appear below.
When things in your life seem almost too much to handle, when 24 hours in a day are not enough, remember a mayonnaise jar and two beers.
A professor stood before his philosophy class and had some items in front of him.
When his class began, he wordlessly picked up a very large and empty Mayonnaise jar and proceeded to fill it with golf balls.
He then asked the students if his jar was full. They agreed that it was.
He then picked up a box of pebbles and poured them into his jar. He shook it lightly. Pebbles rolled into open areas between his golf balls.
He then asked the students again if his jar was full.
They agreed it was.
The professor next picked up a box of sand and poured it into his jar. Of course, sand filled up everything else.
He asked once more if his jar was full. His students responded with a unanimous “yes.”
He then produced two beers from under his table and poured their entire contents into his jar effectively filling the empty space between each grain of sand.
His students laughed . . .
“Now,” he said as the laughter subsided, “I want you to recognize that this jar represents your life. The golf balls are life's important things — your family, your children, your health, your friends and your favorite passions — and if everything else was lost and only they remained, your life would still be full.”
These pebbles are other things that matter like your job, your house and your car.
Sand is everything else — small stuff. “If you put it into your jar first,” he continued, “there is no room for your pebbles or your golf balls.”
The same goes for life.
If you spend all your time and energy on small stuff you will never have room for those things that are important to you.
Pay attention to things that are critical to your happiness.
Spend time with your children.
Spend time with your parents.
Visit with grandparents.
Take time to get medical checkups.
Take your spouse out to dinner.
Play another 18.
There will always be time to clean your house and fix your disposal.
Take care of your golf balls first — those things that really matter. Set your priorities.
The rest is just sand.
One of his students raised her hand and inquired what the beer represented.
He smiled and said, “I’m glad you asked. The beer just shows you that no matter how full your life may seem, there’s always room for a couple of beers with a friend.”
Here are some suggestions for you to apply this story to your own life!
With a marker, label each of your golf balls. If your balls don't fill your jar, get a smaller jar.The idea is that you should not increase the
number of important things in your life just so
you can fill your jar! If you find time for more
balls in your life, perhaps you aren't paying
enough attention to some of them that are
already in your jar! .
Leave a little room in your jar. Your life may need to make room for future developments. You can use "Smarties" instead of pebbles.They will make your life more colourful!
Use sugar instead of sand. Use water instead of beer. Most of your sugar will disolve and show off your"Smarties" Proudly display your jar and refer to it as your“Sweet Life” jar!
P.S. Make certain to put a lid on your jar to protect it from flies and other pests — just like you have to protect your own life!
P.P.S. All of your sugar may not disolve so, as in life, your jar may need to be "shaken up" occassionaly to uncover some "Smarties".
2010年4月9日 星期五
魚翅婚宴--人情七五折 的荒謬理論 及 陰謀論
雖然呢份新聞真係好OUT, 不過我仍然係好想打呢一篇野出黎。
近期睇得多GAME THEORY, 越覺得呢個魚翅婚宴--人情七五折 係好荒謬。
首先，人地婚宴有魚翅，如果你唔想有殺生，要保育就黎死晒既鯊魚，點解你唔係選擇唔去，而係只俾少D人情?
魚已殺，你俾少D人情只係罰訂酒席既一對幸福新人，但你既出現，已經為DEMAND CURVE出左你既一份力，咁將來，魚仍是要殺。 何不你一收到張帖就問新人「你有冇魚翅先，你有我唔去, 你快D去訂少一份！如果係朋友，想我去，你叫埋其他FRD邊D人唔要魚翅，湊夠一木台一齊SKIP左O個樣送既，咁我咪去LOR!!」
只有你唔去，或於酒樓層面唔叫O個樣送，將來的DEMAND ESTIMATION才會下降。你只係俾少D人情，根本同DEMAND係兩碼子的事。
如果你認為俾少D人情係對新人既"懲罰"，咁點解係要訂做七折呢? 俾少D其實對新人黎講係壓力不大。
以GAME THEORY既納許均衡黎講。
金錢 VS 請你食翅有面子。O係而家呢一輩人黎講，"唔請飲都唔係問題" 加上"先付酒席後回禮金"既制度下，請飲係為大家一齊鄧佢地高興同要應付親戚及要有面子，你俾STANDARD 500 同350, 分別唔大。反正佢都花左D錢請得你地飲，佢已經俾左錢，你之後俾佢既, 係佢賺返幾多，所以350 定500, 你呢個都係REINFORCEMENT!
人到, 新人賺到面子, 有350禮金, 除非你去到黑面, 生事, 如果唔係, 佢基本上已經賺左佢要O係一個賓客上賺到既大部份野。 新人, 冇蝕到, 魚商, 酒樓, 亦冇蝕到。
再者呢個係ONE OFF既EVENT, 對新人SUPPOSE 只會呢一世擺一次酒(或佢地都希望只係一次), 咁你罰佢又點? 佢冇TAKE TWO 既機會。
咁究竟，魚翅婚宴--人情七五折係罰左咩人, 又令咩人受益呢?
受益既, 大概只可以用陰謀論黎講。
1. 一D 又想有面子而講唔起(或唔想請)人食翅既人。
因為佢地某D原因唔想出咁多錢，但又認為要一齊食一餐。
其實好又係一餐, 唔好又係一餐, 你俾D咩我食, 我都係預先買左張禮卷架啦~ 大家一齊打邊爐我都俾500你架啦~!! 大家開心咪算LOR~ 可惜佢地又要面呀~ 結果強行用呢個理由話自己環保，唔會俾翅你食, 最多我賺你少D~
2. 一D想食又唔想俾咁多人情既人
我口話唔食, 你唔環保, 但我又想食, 所以整個FACEBOOK GROUP, 同你講我人照到, 翅照食, 但係"罰"你我會俾少D 你~
所以講到尾, 如果真係跟住魚翅婚宴--人情七五折, 最SO既, 都係O個個只係俾350 就翅照食既人。
可能有人話, 我去到唔食翅架真係~!!!
但如上所講, 你人到左, 人地咪又係一早預左你O個份~!! 你唔食, 咪只係益左隔離陳大文個仔~! 對成個ECO-ECONOMIC WORLD黎講, 你既行動係冇VALUE.
最後, 呢個問題係冇可能咁易解決到, 其實呢個同減排一樣, 都係GAME THEORY入面既 Tragedy of the commons. 你唔食而其他人食埋你O個份, 根本呢個問題冇解決到。
咁究竟, 最後應該要點先可以令鯊魚唔絕種呢? 到各國領袖都傾得掂減排O個日, 應該就解決得到啦~
近期睇得多GAME THEORY, 越覺得呢個魚翅婚宴--人情七五折 係好荒謬。
首先，人地婚宴有魚翅，如果你唔想有殺生，要保育就黎死晒既鯊魚，點解你唔係選擇唔去，而係只俾少D人情?
魚已殺，你俾少D人情只係罰訂酒席既一對幸福新人，但你既出現，已經為DEMAND CURVE出左你既一份力，咁將來，魚仍是要殺。 何不你一收到張帖就問新人「你有冇魚翅先，你有我唔去, 你快D去訂少一份！如果係朋友，想我去，你叫埋其他FRD邊D人唔要魚翅，湊夠一木台一齊SKIP左O個樣送既，咁我咪去LOR!!」
只有你唔去，或於酒樓層面唔叫O個樣送，將來的DEMAND ESTIMATION才會下降。你只係俾少D人情，根本同DEMAND係兩碼子的事。
如果你認為俾少D人情係對新人既"懲罰"，咁點解係要訂做七折呢? 俾少D其實對新人黎講係壓力不大。
以GAME THEORY既納許均衡黎講。
金錢 VS 請你食翅有面子。O係而家呢一輩人黎講，"唔請飲都唔係問題" 加上"先付酒席後回禮金"既制度下，請飲係為大家一齊鄧佢地高興同要應付親戚及要有面子，你俾STANDARD 500 同350, 分別唔大。反正佢都花左D錢請得你地飲，佢已經俾左錢，你之後俾佢既, 係佢賺返幾多，所以350 定500, 你呢個都係REINFORCEMENT!
人到, 新人賺到面子, 有350禮金, 除非你去到黑面, 生事, 如果唔係, 佢基本上已經賺左佢要O係一個賓客上賺到既大部份野。 新人, 冇蝕到, 魚商, 酒樓, 亦冇蝕到。
再者呢個係ONE OFF既EVENT, 對新人SUPPOSE 只會呢一世擺一次酒(或佢地都希望只係一次), 咁你罰佢又點? 佢冇TAKE TWO 既機會。
咁究竟，魚翅婚宴--人情七五折係罰左咩人, 又令咩人受益呢?
受益既, 大概只可以用陰謀論黎講。
1. 一D 又想有面子而講唔起(或唔想請)人食翅既人。
因為佢地某D原因唔想出咁多錢，但又認為要一齊食一餐。
其實好又係一餐, 唔好又係一餐, 你俾D咩我食, 我都係預先買左張禮卷架啦~ 大家一齊打邊爐我都俾500你架啦~!! 大家開心咪算LOR~ 可惜佢地又要面呀~ 結果強行用呢個理由話自己環保，唔會俾翅你食, 最多我賺你少D~
2. 一D想食又唔想俾咁多人情既人
我口話唔食, 你唔環保, 但我又想食, 所以整個FACEBOOK GROUP, 同你講我人照到, 翅照食, 但係"罰"你我會俾少D 你~
所以講到尾, 如果真係跟住魚翅婚宴--人情七五折, 最SO既, 都係O個個只係俾350 就翅照食既人。
可能有人話, 我去到唔食翅架真係~!!!
但如上所講, 你人到左, 人地咪又係一早預左你O個份~!! 你唔食, 咪只係益左隔離陳大文個仔~! 對成個ECO-ECONOMIC WORLD黎講, 你既行動係冇VALUE.
最後, 呢個問題係冇可能咁易解決到, 其實呢個同減排一樣, 都係GAME THEORY入面既 Tragedy of the commons. 你唔食而其他人食埋你O個份, 根本呢個問題冇解決到。
咁究竟, 最後應該要點先可以令鯊魚唔絕種呢? 到各國領袖都傾得掂減排O個日, 應該就解決得到啦~
2010年4月3日 星期六
鬧著玩的東西 - 改寫身心健康八段錦
一個陰晴不定的早上，因為患上了抑鬱症而入住了青山醫院的阿榮在一間鏡房之中手舞足動──跟著職業治療師學習健身氣功八段錦。還記得初時他只是因為好奇而於院內的悅康中心看著其他院友習練八段錦，後來治療師多次邀請之下，試著試著也就開始學習起八段錦。
每天早上在中心跟隨著治療師的指導下，一邊聽著中國古典音樂，一邊似懂非懂的耍著八段錦，專注於一招一式之中，心情跟著音樂的旋律節奏，寧靜放鬆，彷彿可以把那些困擾他多時的家庭問題以及時常於他腦海中浮現的失敗經驗都暫時放下。只專心於身體動作，以至呼吸的深淺快慢，精神的集中於身體的某些部位或穴位。 習練八段錦既不用花費金錢，亦無空間限制。以前阿榮在家裡為生活每天營營役役的工作，都沒有為自己的身心健康建立良好的習慣，現在於醫院，每天早上耍八段錦，久而久之變成了一種習慣也是一個不錯的生活規律。
治療師的話:
透過演示和練習教導精神病患者健身氣功八段錦以期達到國氣功中的「三調合一」──調身(調整身體的姿勢)、調息(調整呼吸節奏)和調心(調整意念和精神狀態)。這套健身氣功可穩定情緒從而幫助提升睡眠質素和日常生活能量。院友亦可將八段錦融合於他們康復路上的生活習慣之中。
每天早上在中心跟隨著治療師的指導下，一邊聽著中國古典音樂，一邊似懂非懂的耍著八段錦，專注於一招一式之中，心情跟著音樂的旋律節奏，寧靜放鬆，彷彿可以把那些困擾他多時的家庭問題以及時常於他腦海中浮現的失敗經驗都暫時放下。只專心於身體動作，以至呼吸的深淺快慢，精神的集中於身體的某些部位或穴位。 習練八段錦既不用花費金錢，亦無空間限制。以前阿榮在家裡為生活每天營營役役的工作，都沒有為自己的身心健康建立良好的習慣，現在於醫院，每天早上耍八段錦，久而久之變成了一種習慣也是一個不錯的生活規律。
治療師的話:
透過演示和練習教導精神病患者健身氣功八段錦以期達到國氣功中的「三調合一」──調身(調整身體的姿勢)、調息(調整呼吸節奏)和調心(調整意念和精神狀態)。這套健身氣功可穩定情緒從而幫助提升睡眠質素和日常生活能量。院友亦可將八段錦融合於他們康復路上的生活習慣之中。
2010年4月2日 星期五
工作量+遇上名人
近期的我固然忙得不可開交，但我還是繼續有工作量上升的趨勢...哎呀...吃不消了嗎? 還是多點放假吧~? (結果只是DELAY CLINICAL WORK?)
三月份不知什麼機緣巧合，工作量是前幾個月的2~3倍，著實是有得震，冇得訓。你有你返屋企，我有我回OFFICE。
天天努力下來，最後我在EASTER 前留下來的工作，已經足足有平時一個月的工作量~!!!
四月，也不會是一個好過的月份呀~
三月,四月，固然不好過，CLINICAL的都習慣下來了，辛苦只是時間不夠多。因為就算自己留下來加班，院友太早睡，你還是只有乾著急的份兒，最多跟男護士們多點聊天，增進感情。
可是，接下來的職業生活又是如何的過呢?
站著我work = life 的失衡生活，如果WORK有什麼不如意，不排除會萬念俱灰呢~ 哈哈哈~
======
系統思維多數是由一,兩個因素的改變而進行預測，如果因素太多，變數太多，結果MODEL也是會成了量子化的系統。哎呀，活於量子世界是多麼令人感到不安的呢。
不安最好是不去想那些東西，所以到了網上世界四處看，聽說我喜愛的作家到了E1去，還會有機會在50週年晚宴工作小組跟他合作。
我要在家裡翻箱倒篋找回那兩本書給他簽名嗎??
但其實我也沒有買他新出的另外兩本書呀~!!! 還是看看他有沒有捐給醫院的圖書館吧。
可是，回頭一想，我其實也沒有拿蘋果日報給醫生簽名呀~!
三月份不知什麼機緣巧合，工作量是前幾個月的2~3倍，著實是有得震，冇得訓。你有你返屋企，我有我回OFFICE。
天天努力下來，最後我在EASTER 前留下來的工作，已經足足有平時一個月的工作量~!!!
四月，也不會是一個好過的月份呀~
三月,四月，固然不好過，CLINICAL的都習慣下來了，辛苦只是時間不夠多。因為就算自己留下來加班，院友太早睡，你還是只有乾著急的份兒，最多跟男護士們多點聊天，增進感情。
可是，接下來的職業生活又是如何的過呢?
站著我work = life 的失衡生活，如果WORK有什麼不如意，不排除會萬念俱灰呢~ 哈哈哈~
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系統思維多數是由一,兩個因素的改變而進行預測，如果因素太多，變數太多，結果MODEL也是會成了量子化的系統。哎呀，活於量子世界是多麼令人感到不安的呢。
不安最好是不去想那些東西，所以到了網上世界四處看，聽說我喜愛的作家到了E1去，還會有機會在50週年晚宴工作小組跟他合作。
我要在家裡翻箱倒篋找回那兩本書給他簽名嗎??
但其實我也沒有買他新出的另外兩本書呀~!!! 還是看看他有沒有捐給醫院的圖書館吧。
可是，回頭一想，我其實也沒有拿蘋果日報給醫生簽名呀~!
2010年3月21日 星期日
「八十後」怨言少 獲上司稱讚
「八十後」怨言少 獲上司稱讚
(星島)2010年3月13日 星期六 05:30(綜合報道)
(星島日報 報道)「八十後」常被標籤為只懂埋怨、不求上進，昨一項報告便為他們大 平反。結果指「八十後」僱員對上司的怨言，比其他年齡組別更少；離職原因亦以「學習新事物機會不足」、「工作欠缺挑戰性」為主，與其他年齡人士截然不同。 有人力資源部主管表示，「八十後」是未來企業棟梁，他們的觀點亦應該重視，認為有助企業長遠管理。
香港城市大學 早前就香港僱員投入感，及上司管理通病進行調查。三百五十名受訪者中， 有七十九人是人稱「八十後」、十八至三十歲青年。調查顯示，最令「八十後」投入工作的因素，包括了解工作表現的評核準則、上司稱讚表現等；其他年齡人士則 更傾向公平報酬、個人成長及發展機會等，兩者有出入。
傾向富挑戰性工作
「八十後」的辭職意圖亦與其他年齡人士不同。報告指，他們會以「學習新事物機會不足」、「工作欠挑戰性」及「公司提供人力物力不足」作為辭職理由，其 餘組別則以「與公司價值觀不相似」、「上司常無稱讚表現」等作理由。城市大學管理學系應用研究副教授余富強表示，上述兩項結果中，「八十後」相比其他組別 人士完全不同，僱主應該留意。
不滿上司「講多做少」
而在上司常見通病一環，「八十後」的評分普遍比其他年齡組別為低，亦即他們對上司的怨言比較少。眾多通病中，八十後最不滿上司講得多、做得少，其次是 吹毛求疵、方向模糊。該學系教授梁覺表示，職場八十後漸多，隨時佔企業兩成人手以上，其觀點不可忽視。
滙豐亞太區人力資源部主管范嘉豪就指，滙豐約三分一人手屬「八十後」。他認為，「八十後」不喜論壇、會議等傳統溝通方式，而更傾向富挑戰性工作，行動 主導，「隨著年紀較大員工陸續退休，機構應該重視新生代的觀點，有助安排最佳員工組合。」
記者 馬志剛
2010年3月14日 星期日
雜想
上堂，一個讓我反思的地方。
上這一個SERIES的堂是個有趣的經歷。新學習的概念著實不多，卻會把三年來學過的心理學或多或少的每一個TOPIC拿了一些東西出來談。
由神學說起到哲學，最後是心理學，以POST-MODERN作結。
在同學身上學多一點COUNSELLING, FAMILY THERAPY, SOLUTION FOCUS COACHING, 在老師身上看到MOTIVATIONAL INTERVIEW, 在賭徒身上居然找到了POSITIVE PSY及CBT
其實技巧學多了不過是名字。最重要是我沒有的---適時的運用。
在堂上實習時遇上了技巧不管用的地方，有知識層面不管用的地方。
同理心是可以訓練回來，還是用經歷換來的?
賭徒極致的想法是明知何生用盡機關計算後，都認為自己可以看破計謀賺取金錢。
如果這是一個不合理的想法。其實同理心是否都只是一個不合理的想法?
沒有付出代價卻認為自己能身同感受。
陪的定義。
「賭博陪我的時間比我老婆還要長」
「我陪你賭博的時間比你陪我長」
這是賭博夫婦之間的後現代相對論。
LOCUS OF CONTROL
internal or external
Locus 是座標，這是要去分別什麼是我們所能控制，什麼不可以控制的。
工作越久了經驗多了;堂上多了知識多了，也只是希望自己的能力越高LOCUS越INTERNAL
最後，好像只是更明白我的LOCUS OF CONTROL比自己想像中更EXTERNAL
LOCUS越弄清了，是好事還是可悲?
SELF IMAGE
我已經記不起在理工時A.SIU是教了我什麼。
但我很同意現在老師教我的。
SELF IMAGE 要REALIZE, 還是要有EXTERNAL FEEDBACK。
那不是自我的形象，而是別人要你成為什麼的人。最後的自我是什麼?
幾年後的我，還是我希望成為的自己? 還是我的環境要我成為的我？
-------------------------------------------------------------
紅會生活? 我最少時間放進去，卻最想參與的一個。
期待下下次例會。那是一個很好的機會。哎呀...很想利用這機會成就自己進入成人團的目的，還是要想想如何完成這個單一的目標吧~
===========================================
工作
我總認為自己做著覺得對的事情就對了。
結果，思想太複雜，我的行為太單純。
最後，那一個是因，那一個是果?
其實，我的心思只想放在對病人, 對OT發展有幫助的事項上，其他的事，沒有太多想想的理由。
===========================================
朋友
遇然在面書找到了一份很有反思意思的網誌。看過了，放著放著，雖然想回點什麼，卻覺得回了的話，寫不好就打破了那一份網誌的美感。最後只是放了個好就走了。
無聊的星期六晚，在面書看了一段時間。
人是成熟了。
明白了什麼是改變。
小朋友小時只明白實在的東西，什麼是人，什麼是金錢及食物。
人大多一點，明白了一些抽象的東西，什麼是親人，什麼是朋友，什麼是友情。
人成熟了後，明白了一些比抽象更抽象的東西，那是叫改變。
由排斥到結合再到分離。
明白什麼是立場的改變，
明白什麼是萬變不離其中的相對之論。
上這一個SERIES的堂是個有趣的經歷。新學習的概念著實不多，卻會把三年來學過的心理學或多或少的每一個TOPIC拿了一些東西出來談。
由神學說起到哲學，最後是心理學，以POST-MODERN作結。
在同學身上學多一點COUNSELLING, FAMILY THERAPY, SOLUTION FOCUS COACHING, 在老師身上看到MOTIVATIONAL INTERVIEW, 在賭徒身上居然找到了POSITIVE PSY及CBT
其實技巧學多了不過是名字。最重要是我沒有的---適時的運用。
在堂上實習時遇上了技巧不管用的地方，有知識層面不管用的地方。
同理心是可以訓練回來，還是用經歷換來的?
賭徒極致的想法是明知何生用盡機關計算後，都認為自己可以看破計謀賺取金錢。
如果這是一個不合理的想法。其實同理心是否都只是一個不合理的想法?
沒有付出代價卻認為自己能身同感受。
陪的定義。
「賭博陪我的時間比我老婆還要長」
「我陪你賭博的時間比你陪我長」
這是賭博夫婦之間的後現代相對論。
LOCUS OF CONTROL
internal or external
Locus 是座標，這是要去分別什麼是我們所能控制，什麼不可以控制的。
工作越久了經驗多了;堂上多了知識多了，也只是希望自己的能力越高LOCUS越INTERNAL
最後，好像只是更明白我的LOCUS OF CONTROL比自己想像中更EXTERNAL
LOCUS越弄清了，是好事還是可悲?
SELF IMAGE
我已經記不起在理工時A.SIU是教了我什麼。
但我很同意現在老師教我的。
SELF IMAGE 要REALIZE, 還是要有EXTERNAL FEEDBACK。
那不是自我的形象，而是別人要你成為什麼的人。最後的自我是什麼?
幾年後的我，還是我希望成為的自己? 還是我的環境要我成為的我？
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紅會生活? 我最少時間放進去，卻最想參與的一個。
期待下下次例會。那是一個很好的機會。哎呀...很想利用這機會成就自己進入成人團的目的，還是要想想如何完成這個單一的目標吧~
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工作
我總認為自己做著覺得對的事情就對了。
結果，思想太複雜，我的行為太單純。
最後，那一個是因，那一個是果?
其實，我的心思只想放在對病人, 對OT發展有幫助的事項上，其他的事，沒有太多想想的理由。
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朋友
遇然在面書找到了一份很有反思意思的網誌。看過了，放著放著，雖然想回點什麼，卻覺得回了的話，寫不好就打破了那一份網誌的美感。最後只是放了個好就走了。
無聊的星期六晚，在面書看了一段時間。
人是成熟了。
明白了什麼是改變。
小朋友小時只明白實在的東西，什麼是人，什麼是金錢及食物。
人大多一點，明白了一些抽象的東西，什麼是親人，什麼是朋友，什麼是友情。
人成熟了後，明白了一些比抽象更抽象的東西，那是叫改變。
由排斥到結合再到分離。
明白什麼是立場的改變，
明白什麼是萬變不離其中的相對之論。
2010年2月27日 星期六
義意重建!? (上)
http://www.youtube.com/watch?v=_lu07UTH86A&feature=channel
EASON - 時代巨輪
時間一直向前走，如果仍抱有舊有的觀念，我們根本一出世便已經蒼老。
不管是個人的生活，或事業，要生存似乎也就是要努力往前走。
但有誰能告訴我們，將來是一個什麼的世界?
http://www.youtube.com/watch?v=mu7v5dS_rGs&feature=related
麥芽糖 ( 3:33看起 )
在問這個問題的時間，大概我們都在反省我們的存在價值//繼續存在的價值，你有曾經跟別人談過嗎?
快樂的人會在平凡之中得到滿足，事事感恩，平常的事只要全心全意去做，也可以從中得到快樂，得到生存的義意。
個人看來，這問題的確很易於了解及明白。
只要心中明白，與外界脫節? 怕什麼? 每一個年代的人有不同的嚮往，所以有著不同的集體回憶。
那，一個人的事業又是如何?
http://www.youtube.com/watch?v=NsxaELYIOH4&feature=related
楊千嬅-假如讓我說下去KTV
像最初相識我當時未怕累
但如果 但如果說下去
或者 傻得我 彼此怎能愛下去?
http://www.youtube.com/watch?v=URUIcYDq3_I
陳奕迅 《陀飛輪》MV
很喜愛頭幾句:
「孩子的一天過得很快，一年卻很漫長。
成人的一天過得很漫長，一年卻很快。」
孩子活於快樂的日子之中，一天都是在FLOW之中，時間相對來說當然過得快。
一年之中能令他們回想的，回味的實在太多，回想起來，一年好像很漫長。
成人的日子天天都在重覆的工作，如果不喜好自己在做的，日子好像在跟自己開玩笑，時間好像不會動一樣。每天日日如是，一年下來，究竟做過什麼? 根本不會記得。
如果沒有SDR，坦白說，會為自己SET 多少個GOAL?
EASON - 時代巨輪
時間一直向前走，如果仍抱有舊有的觀念，我們根本一出世便已經蒼老。
不管是個人的生活，或事業，要生存似乎也就是要努力往前走。
但有誰能告訴我們，將來是一個什麼的世界?
http://www.youtube.com/watch?v=mu7v5dS_rGs&feature=related
麥芽糖 ( 3:33看起 )
在問這個問題的時間，大概我們都在反省我們的存在價值//繼續存在的價值，你有曾經跟別人談過嗎?
快樂的人會在平凡之中得到滿足，事事感恩，平常的事只要全心全意去做，也可以從中得到快樂，得到生存的義意。
個人看來，這問題的確很易於了解及明白。
只要心中明白，與外界脫節? 怕什麼? 每一個年代的人有不同的嚮往，所以有著不同的集體回憶。
那，一個人的事業又是如何?
http://www.youtube.com/watch?v=NsxaELYIOH4&feature=related
楊千嬅-假如讓我說下去KTV
像最初相識我當時未怕累
但如果 但如果說下去
或者 傻得我 彼此怎能愛下去?
http://www.youtube.com/watch?v=URUIcYDq3_I
陳奕迅 《陀飛輪》MV
很喜愛頭幾句:
「孩子的一天過得很快，一年卻很漫長。
成人的一天過得很漫長，一年卻很快。」
孩子活於快樂的日子之中，一天都是在FLOW之中，時間相對來說當然過得快。
一年之中能令他們回想的，回味的實在太多，回想起來，一年好像很漫長。
成人的日子天天都在重覆的工作，如果不喜好自己在做的，日子好像在跟自己開玩笑，時間好像不會動一樣。每天日日如是，一年下來，究竟做過什麼? 根本不會記得。
如果沒有SDR，坦白說，會為自己SET 多少個GOAL?
2010年2月21日 星期日
錦衣衛- 微爆劇情, 不喜勿入
在家無事幹，總會上網找些東西看一下。
有人看戲但求一笑想RELAX, 我的RELAX也是開著腦子想著不同的東西，不過，有時還是萬變不離其中。
今天在家看了SELL真功夫的錦衣衛，內裡除了近期在我眼睛裡曝光率不明不白劇升的徐子珊之外，也有趙薇跟甄子丹。
==========================================
錦衣衛長期於錦衣衛府中生活，他們的生活只有任務，思想的主要內容只有何時, 何地, 什麼人，堅信只有任務令他們存在，別無選擇，如任務失敗也就是他們了斷此生之時。
但身為武功最高的，可以決定別人何時生何時死，卻仍不能主宰自己的命運，肩負著比死更沉重的人生。
就是因為他固有的價值觀，令他走不出思想上的迷陣；對著所愛的人不懂愛，對著選擇不懂抉擇。
直到遇上了另一個世界的標頭女兒，用著另一個世界的思想，讓他明白自己能有所選擇。在澡堂的一幕更是一個很好的自我剖白及動之以情。
到了關卡之時，標頭女兒情急之下模彷了主角的語氣，神態，動作，行為，思維。看在主角眼中，更明白對方是如此的關心留意著緊著自己。
就是這一個女子，令他一度踏出了自己的思維圈子，為自己的尊嚴而努力。
雖然，去到最後，主角還是因為放不下自己的過去及堅持而做了決定，但至少，女主角的關切及樂觀曾在男主角心中留下過痕跡。
人與人之間的關係, 大概都是如此。
用自身的能力可以去改變錦衣衛多少? 又如何能夠令錦衣衛不會讓過去的惡魔反撲?
有人看戲但求一笑想RELAX, 我的RELAX也是開著腦子想著不同的東西，不過，有時還是萬變不離其中。
今天在家看了SELL真功夫的錦衣衛，內裡除了近期在我眼睛裡曝光率不明不白劇升的徐子珊之外，也有趙薇跟甄子丹。
==========================================
錦衣衛長期於錦衣衛府中生活，他們的生活只有任務，思想的主要內容只有何時, 何地, 什麼人，堅信只有任務令他們存在，別無選擇，如任務失敗也就是他們了斷此生之時。
但身為武功最高的，可以決定別人何時生何時死，卻仍不能主宰自己的命運，肩負著比死更沉重的人生。
就是因為他固有的價值觀，令他走不出思想上的迷陣；對著所愛的人不懂愛，對著選擇不懂抉擇。
直到遇上了另一個世界的標頭女兒，用著另一個世界的思想，讓他明白自己能有所選擇。在澡堂的一幕更是一個很好的自我剖白及動之以情。
到了關卡之時，標頭女兒情急之下模彷了主角的語氣，神態，動作，行為，思維。看在主角眼中，更明白對方是如此的關心留意著緊著自己。
就是這一個女子，令他一度踏出了自己的思維圈子，為自己的尊嚴而努力。
雖然，去到最後，主角還是因為放不下自己的過去及堅持而做了決定，但至少，女主角的關切及樂觀曾在男主角心中留下過痕跡。
人與人之間的關係, 大概都是如此。
用自身的能力可以去改變錦衣衛多少? 又如何能夠令錦衣衛不會讓過去的惡魔反撲?
虎年，哦，就是如此這般
長洲櫻花開了，但我呢幾個星期都冇時間去一次...
聽說，這一年開得比往年更好看。
--------------------------------------------------
努力把COACHING及CBT試用了一下，結果，情感太多也太露，哈哈~
我是一個未成氣候的傢伙。
不過有趣的是，每一次COACH別人，總會令自己更明白自己。
要令別人看到自己的盲點前，總會先看到自己的...不只是盲點，更有觀念。
「青年人搵目標，成年人向目標進發。」
「人永遠都唔知道自己想要什麼」<--一向都咁講
「人永遠都係騎牛搵馬，點都覺得未擁有既係最好」
===================================
近期有一種好奇怪既感覺。
以前細個，凡事都由父母或者家庭去決定，到上左高中//大學時，好多野都可以有限度地由自己話事。
奇就奇在，到出左黎做野之後，發覺好多野未必係自己想//控制得到，頓時多左一份無力感。
讀MASTER, 唔到你決定，係工作必經既階段。
學車，唔到你決定，係工作需要同埋別人既期望。
別人對自己有要求，MEET人地既要求都用了自己一部份時間，仲有自己無謂既執著，都夠累人了。
結果，Social withdrawal 得很是厲害。
不要說我所給予的時間很少，著實也不多留給我自己。
----------------------------------------------------
玩Wii玩到上臂有點酸, 哎呀!
想買想玩但其實真的很貴，而且，也沒有時候用得上。
====================================
下星期聽聽positive psychology, 7 habits, FA重溫，PG開始初班，EFT的MANUAL也來了1/4。
我獨個兒的時間又少了，這樣才能夠讓我熬得下寂寞的星期天。
聽說，這一年開得比往年更好看。
--------------------------------------------------
努力把COACHING及CBT試用了一下，結果，情感太多也太露，哈哈~
我是一個未成氣候的傢伙。
不過有趣的是，每一次COACH別人，總會令自己更明白自己。
要令別人看到自己的盲點前，總會先看到自己的...不只是盲點，更有觀念。
「青年人搵目標，成年人向目標進發。」
「人永遠都唔知道自己想要什麼」<--一向都咁講
「人永遠都係騎牛搵馬，點都覺得未擁有既係最好」
===================================
近期有一種好奇怪既感覺。
以前細個，凡事都由父母或者家庭去決定，到上左高中//大學時，好多野都可以有限度地由自己話事。
奇就奇在，到出左黎做野之後，發覺好多野未必係自己想//控制得到，頓時多左一份無力感。
讀MASTER, 唔到你決定，係工作必經既階段。
學車，唔到你決定，係工作需要同埋別人既期望。
別人對自己有要求，MEET人地既要求都用了自己一部份時間，仲有自己無謂既執著，都夠累人了。
結果，Social withdrawal 得很是厲害。
不要說我所給予的時間很少，著實也不多留給我自己。
----------------------------------------------------
玩Wii玩到上臂有點酸, 哎呀!
想買想玩但其實真的很貴，而且，也沒有時候用得上。
====================================
下星期聽聽positive psychology, 7 habits, FA重溫，PG開始初班，EFT的MANUAL也來了1/4。
我獨個兒的時間又少了，這樣才能夠讓我熬得下寂寞的星期天。
2010年2月6日 星期六
唉! 中招
- 時間越黎越少, 發覺到手寫排版既好處，不過, 都唔係辦法...
- master list system develop到第二代都唔係幾滿意...多左一間D房, 開始system breakdown...
嗯... 遲D搞下第三代試下...
- 工作滿足感上上落落，跟住我既體力下降。
- 嗯! 我會報MASTER, 多謝關心~ 試D都會上其他HA COURSE. 就如此吧~
Problem identified:
- low work frustration
- low work speed
- low work tolerance
- poor work related social skills
OT management:
- please kindly offer social skills training to client
- continue full day work training and join different tasks force group
- master list system develop到第二代都唔係幾滿意...多左一間D房, 開始system breakdown...
嗯... 遲D搞下第三代試下...
- 工作滿足感上上落落，跟住我既體力下降。
- 嗯! 我會報MASTER, 多謝關心~ 試D都會上其他HA COURSE. 就如此吧~
Problem identified:
- low work frustration
- low work speed
- low work tolerance
- poor work related social skills
OT management:
- please kindly offer social skills training to client
- continue full day work training and join different tasks force group
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